Question

气血不足，怎么调理？

Answer 1

气血不足，首先是要食补，可以吃红枣阿胶糕之类可以补血的食品，其次，要多运动，让身体的血液循环起来，最好就是每天多泡脚，泡脚的话，可以促进血液循环

Answer 2

气血不足的调理主要靠的就是饮食运动再加药物，气血不足，你首先要把男生或者女生，女生气血不足，最好用乌鸡煲汤，男生的气血不足的话，最好用肾宝片进行温补

Answer 3

气血不足可以食补和药物两种方法来调理：1、食补就可以用龙眼肉熬粥、牛肉炖土豆、红枣和红糖泡水喝、猪肝炒用、乌鸡加枸杞熬汤，经常食物以上的食物可以补充气血。2、药物也可以用驴胶补血颗粒1次一袋，1天2次，补充气血。可以服用黄芪精，1次一支，1天3次。气血合胶囊1次一支，1天3次，也可以服用。十全大补丸、补中益气丸都可以调气血不足。

Answer 4

气血不足调理方法：主要是以补气养血为主。中药里面就有八珍汤，适宜于气血两虚。补益气血的药方，方中有党参、熟地以补养气血，白术、茯苓健脾助运，当归、白芍养血和营，甘草和中益气，川芎和血调气，加生姜、大枣调和脾胃，促进水谷精微化生血气，从而达到调理气血不足的目的。

Answer 5

气血不足怎样调理。应该多吃一些花生鸡蛋。大枣。枸杞桑椹。这都对于补气养血。有很好的作用。驴胶口服液也是非常不错的选择。