Question

剖腹产坐月子什么时候可以吃鸡

Answer 1

对于剖腹产的女性朋友而言，需要多补充饮食营养，这样才能有助于刀口的恢复。在众多食物中，鸡的营养价值是比较高的，所以很多女性朋友都会选择在剖腹产后吃鸡，那么，剖腹产多久能吃鸡呢？

剖腹产一个星期后能吃鸡，剖腹产之后，产妇不适合马上吃鸡的，因为刚刚剖腹产之后，产妇体内的孕激素和雌激素大大降低，而母鸡的卵巢中含有一些雄性激素，很可能会影响到乳汁的分泌，所以最好等一个星期之后再吃鸡。

剖腹产一个星期之后，产妇都已经开奶了，此时可以吃一些具有滋补作用的食物，吃鸡无疑是比较好的选择。在给产妇煮鸡汤的时候，可以适当的放一些能补气血的食物进去，可以促进产后身体的恢复。另外，也可以吃一些益母草之类的食物，可以促进体内恶露的排出。

产妇在坐月子的时候，不仅要喝一些肉汤，还应该适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以补充多种营养物质。不过，在吃水果的时候，最好把水果加热一下，因为直接生吃冰冷的水果可能会让产妇出现肠胃不适的症状。

Answer 2

剖腹产一个星期后能吃鸡，剖腹产之后，产妇不适合马上吃鸡的，因为刚刚剖腹产之后，产妇体内的孕激素和雌激素大大降低，而母鸡的卵巢中含有一些雄性激素，很可能会影响到乳汁的分泌，所以最好等一个星期之后再吃鸡。
　　
剖腹产一个星期之后，产妇都已经开奶了，此时可以吃一些具有滋补作用的食物，吃鸡无疑是比较好的选择。在给产妇煮鸡汤的时候，可以适当的放一些能补气血的食物进去，可以促进产后身体的恢复。另外，也可以吃一些益母草之类的食物，可以促进体内恶露的排出。
　　
产妇在坐月子的时候，不仅要喝一些肉汤，还应该适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以补充多种营养物质。不过，在吃水果的时候，最好把水果加热一下，因为直接生吃冰冷的水果可能会让产妇出现肠胃不适的症状。

Answer 3

产后如果一定要吃鸡，只推荐下面两个食方～

鱼腥草鸡汤排完寒气，再喝墨鱼鸡汤滋阴补血，有利于下奶。
产后吃炖母鸡易回奶

在中国坐月子的传统里少不了吃老母鸡，这恰恰就是导致奶水不足的元凶。虽然炖母鸡有祛风补血的作用，但却并不适合产后一周食用。

母鸡肉蛋白质的含量较高，种类多而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡肉含有的磷脂类对人体生长发育有着重要作用，是国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。母鸡肉对有营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症状的人群有很好的食疗作用。

但一般来说，如果产妇刚刚分娩的话，第一周最好不要喝鸡汤。一方面，因为产妇分娩之后体质虚弱，胃肠功能还没有完全恢复，而且在分娩过程中产妇损耗了大量的水分，产后第一天最好是吃些流质食物，比如红糖水、红枣汤、藕粉、杏仁茶等等；第二天则可以吃稀饭、还有嫩鸡蛋等；另一方面，产妇分娩后血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才能发挥泌乳的作用，促使乳汁分泌。而母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，产后食炖老母鸡，血液中雌激素浓度会增加，催乳素的效能会因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至造成回奶。因此，鸡汤不宜过早喝，最好是在产后10天左右，待乳汁分泌较为充足时吃炖母鸡。

二、炖公鸡可以催乳

跟母鸡相比，产后一周内更适合吃炖公鸡，公鸡体内所含的雄激素有对抗雌激素的作用，因此会使乳汁增多。且公鸡所含脂肪较母鸡少，不易导致发胖，婴儿也不会因为乳汁中脂肪含量多而引起消化不良、腹泻。所以产后多食公鸡才会对母婴有益。另外，公鸡的脂肪比母鸡要少，产妇吃了不容易发胖，有助于哺乳期保持良好的身材。

不过值得注意的是，当乳腺管不通，乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡下奶，否则可能会导致乳腺炎。

除了公鸡汤之外，仔鸡也是非常好的选择，仔鸡就是指没有下过蛋比较年幼的鸡，它的营养成分比老母鸡更高，而且鸡肉更加细嫩、松软，有利于消化。

推荐食谱：仔鸡炖香菇

香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能，可谓双效合一。如果很怕鸡汤的油，可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉，等油凝固后撇去，再加热食用。

由于产后第一周生理变化主要是“排”为主，过度进补对于身体的恢复和对宝宝的喂养都会有不同程度的影响。所以产后一周产妇尽量少吃过于营养的物质，尤其不要吃炖母鸡，以免抑制乳汁分泌，影响母乳喂养。

Answer 4

剖腹产坐月子一个星期左右就可以吃鸡了。剖腹产一个星期后能吃鸡，剖腹产之后，产妇不适合马上吃鸡的，因为刚刚剖腹产之后，产妇体内的孕激素和雌激素大大降低，而母鸡的卵巢中含有一些雄性激素，很可能会影响到乳汁的分泌，所以最好等一个星期之后再吃鸡。剖腹产一个星期之后，产妇都已经开奶了，此时可以吃一些具有滋补作用的食物，吃鸡无疑是比较好的选择。在给产妇煮鸡汤的时候，可以适当的放一些能补气血的食物进去，可以促进产后身体的恢复。另外，也可以吃一些益母草之类的食物，可以促进体内恶露的排出。
产妇在坐月子的时候，不仅要喝一些肉汤，还应该适当的吃一些新鲜的瓜果蔬菜，可以补充多种营养物质。不过，在吃水果的时候，最好把水果加热一下，因为直接生吃冰冷的水果可能会让产妇出现肠胃不适的症状。　剖腹产对于女性的伤害不言而喻，所以在坐月子期间一定要用心调理。随着经济基础的不断提高，人们的饮食也在变化，所以坐月子不是只可以吃鸡蛋和小米粥的，有很多营养的膳食都是很适合产妇的。产妇适当喝一些有营养的肉汤和蔬菜汤对于身体恢复和下奶都很有益处。剖腹产坐月子吃鸡最好不要多吃，以免引起消化不良等，剖腹产后饮食要富含蛋白质比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血等，多吃蔬菜和水果以防产后发生便秘，多进各种汤饮如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，最好定期体检，看看身体的恢复情况等。鸡具有补气养血的作用，可以用于剖腹产后身体虚弱，气血不足的恢复。由于剖腹产耗伤气血，导致气血不足。所以坐月子期间应该适当营养。不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。如果身体比较虚弱，也可以到当地中医用中药调理一下，中药有健脾补肾补气养血的作用。