有什么简单快速的减肥方法吗? 20

有什么简单快速的减肥方法吗?最好是自己实践过的。... 有什么简单快速的减肥方法吗?最好是自己实践过的。 展开
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娜娜身材管理
2020-11-06 · TA获得超过3.1万个赞
知道大有可为答主
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每天早上空腹爬3分钟,提升代谢,减肥效果翻倍,体重大膝盖不好的朋友都可以做。

疾风知劲草904
2020-11-06
知道答主
回答量:44
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帮助的人:2.3万
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首先,控制住嘴,迈得开腿,少零食,少油腻,多清淡,多运动,多喝绿茶,效果真的杠杠滴,我都超不过45kg.
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