经常腿疼怎么回事?
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腿疼一个是腿本身的原因,再一个就是支配腿的,算是支配腿的神经、血管出现了问题,营养腿的这种血管,支配腿的神经出了问题,也可以导致腿疼。腿本身的疾病现在比较少,但是在老年人当中,随着咱们现在生活模式的转变,也不少了。像糖尿病坏疽等等也可以造成腿疼,以前的脉管炎,因此血管有病变,腿部的血管有病变,再一个腹部的血管有病变也可以造成腿疼,因此周围血管也要看腿疼,也要上到查腿部的血管。再一个是支配腿部的神经本身出现了问题,比如说支配中小腿的坐骨神经,最长最粗大的神经纤维,这一个它本身出现了问题,出现了卡压出现了炎症也可以出现腿痛,大家比较常听说有坐骨神经炎,有梨状肌综合症,从上面给卡住了这一个坐骨神经,是一种刺激。
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1、人体骨骼的基础是钙质,当人体出现缺钙的时候,腿部的骨头会出现疼痛,所以莫名其妙出现腿疼的时候,要检查是否是缺钙,并进行补钙。
2、如果腿疼的症状难以缓解缓解的时候,除了缺钙,也有可能是由于外部损伤引起的。常见的有碰伤、扭伤、崴伤等等。
3、患者如果没有外伤、缺钙等情况的时候,腿疼还要提防是否是腰椎间盘突出,这时候可以做一个核磁共振检查排除疾病。
二、经常腿痛怎么办
1、儿童经常性的腿疼,一定要引起重视,带孩子及时进行骨科方面的检查,如果是因为长期性的疼痛需要休息,那么一定要让孩子选择卧床休息。
2、家长也可以有足够的耐心来陪伴自己的孩子,鼓励孩子,不要让他们受到严重的心理影响,在严重的时候也可以通过一些药物来进行缓解,但是要选择儿童使用的药物。
3、可以选择口服钙剂及维生素C片,或者进行局部按摩或热敷来减轻疼痛。如果疼痛不明显,一段时间后疼痛会自己缓解。
2、如果腿疼的症状难以缓解缓解的时候,除了缺钙,也有可能是由于外部损伤引起的。常见的有碰伤、扭伤、崴伤等等。
3、患者如果没有外伤、缺钙等情况的时候,腿疼还要提防是否是腰椎间盘突出,这时候可以做一个核磁共振检查排除疾病。
二、经常腿痛怎么办
1、儿童经常性的腿疼,一定要引起重视,带孩子及时进行骨科方面的检查,如果是因为长期性的疼痛需要休息,那么一定要让孩子选择卧床休息。
2、家长也可以有足够的耐心来陪伴自己的孩子,鼓励孩子,不要让他们受到严重的心理影响,在严重的时候也可以通过一些药物来进行缓解,但是要选择儿童使用的药物。
3、可以选择口服钙剂及维生素C片,或者进行局部按摩或热敷来减轻疼痛。如果疼痛不明显,一段时间后疼痛会自己缓解。
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小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。
也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢?
第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。
第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
兹介绍一张良方给你参考,药方如下:
鹿角胶一两麻黄二钱
牛膝四钱肉桂二钱(煎服)
本药方可补肾强筋骨,养血活血,振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯,能使药力通达全身,对身体虚弱者,疗效更佳。
也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。
如何改善你的小腿供血足够和无力呢?
第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。
第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,最好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。
兹介绍一张良方给你参考,药方如下:
鹿角胶一两麻黄二钱
牛膝四钱肉桂二钱(煎服)
本药方可补肾强筋骨,养血活血,振奋下肢筋脉的功效。若配以补酒一小杯,能使药力通达全身,对身体虚弱者,疗效更佳。
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由于锻炼身体过度和营养缺乏都会造成腿疼
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你好能描述一下具体是什么部位疼吗?
如果是小腿疼痛可能是腰椎的问题;
如果是膝盖痛可能是着凉或者关节炎症或者退行性变;
如果是大腿根部疼痛可能是股骨头的原因;
如果是大腿后侧正中疼痛也考虑是腰椎的问题
如果是小腿疼痛可能是腰椎的问题;
如果是膝盖痛可能是着凉或者关节炎症或者退行性变;
如果是大腿根部疼痛可能是股骨头的原因;
如果是大腿后侧正中疼痛也考虑是腰椎的问题
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