自己的身高很矮,能练出好看的肌肉吗?

 我来答
小妙优选
2020-09-06 · 健身普及养生传播,健康人生一百年
小妙优选
采纳数:87 获赞数:1267

向TA提问 私信TA
展开全部

紧致的肌肉身型不仅是男人的专利,女性也有女性的力量和肌肉形体美,这样标准的S型身材。六块腹肌清晰可见、紧致的大腿肌肉和小腿肌肉,整体肌肉比例协调匀称!这个小身形大体格超发挥,悍女娇娃的完美肌肉,折服施瓦辛格!

除了经常去健身房健身举铁练肌肉之外,这样的身体柔韧性也是足以让你成为拥有紧致马甲线女王呢!看看女神的完美于腰动作,这个动作可以很好的拉伸腹直肌,这样更有利于腹肌的紧实和轮廓的显现。

穿上战服,站在健美舞台上的她,有些腼腆但却从容、清晰可见的六块腹肌,紧致的手臂线条和大腿肌肉,不仅符合欧洲人也同样适合亚洲人的身材审美观,相信这位女神的后期表现会更加精彩!

和同台竞技的小伙伴们一起庆贺自己成为这次健美台上的公主的时候,她感动到要流泪了!这次肌肉线条比上次更清晰,腿部肌肉线条更有型了!当自己不断努力与付出的所有得到回馈的时候,她终于有勇气面对内心那个脆弱的自己!

施瓦辛格作为评审和嘉宾亲自为他颁奖,祝贺她成为一带健身健美女王,她开心的笑容里已经知道健身的真正意义!她感受到这一路走来健身带给她的所有,她所付出和坚持的所有都在这一刻华为鲜花和掌声送给她了!

和施瓦辛格先生同台举着奖杯的这一刻应该会成为她人生中最难忘的时刻了!有多少人想要和施瓦辛格先生见上一面,更别说和他站在一起合照留念!这就是健身女王的特权,这就是你应该健身努力的动力!

这不是针灸吗!中国传统中医在国外流行度越来越高了!即使是健身人群也已经开始用中医方法来治愈和缓解肌肉酸痛和疲劳!健身的魅力就是足够强大,促进中外文化交流也不失为一种好方法!

小身形大体格超发挥,悍女娇娃的完美肌肉,折服施瓦辛格!不是金刚芭比,但却胜过金刚芭比,这样硬朗的肌肉身材,凸显她硬朗的七气质和性格,这样的女神才是真女神,不矫揉造作,不含蓄扭捏,该做就做,坚强、勇敢、独立,所有的成果都是努力与汗水的浇筑,继续努力吧!

数码技术小辉
高粉答主

2020-09-07 · 这家伙不懒,很勤快。
数码技术小辉
采纳数:517 获赞数:10400

向TA提问 私信TA
展开全部
可以。因为好看的肌肉跟身高没关系,只要坚持锻炼,个子不高也能练出好看的肌肉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小议百科杂谈
2020-09-07 · TA获得超过1358个赞
知道答主
回答量:5
采纳率:0%
帮助的人:836
展开全部
可以的。健身跟身高没有关系,只要你认真坚持锻炼,也能练出好看的肌肉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
李李李昊阳
2020-09-07
知道答主
回答量:0
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
能,可以做哑铃侧平举、哑铃推举、哑铃飞鸟、自由深蹲、负重深蹲、开合跳、波比跳等。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帐号已注销
高粉答主

2020-09-07 · 关注我不会让你失望
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:95%
帮助的人:813万
展开全部
想要练出好的肌肉那么和身高,没有任何的关系,首先就是要加强锻炼锻炼肌肉的这种爆发力刺激肌肉。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式