什么水果是补锌的？方法是什么呢？备孕更适合的方法是什么？
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备孕适当补锌 ，吃点贝类还有坚果。多吃些妥金，每天2次，每次1袋，取1袋本品加入180ml温开水冲饮 平时食物甲鱼，栗子，鸽蛋，这些来进行食物。平时多参加体育活动
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