中学生长期睡眠不足的危害
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学生长期睡眠不足后果很严重，如注意力、记忆力等下降；免疫系统受损、内分泌系统及代谢调节紊乱，最终会导致肥胖。最新研究还显示，长时间缺乏睡眠，眼睛的调节功能会出现异常，从而导致近视。，睡眠不足还会导致易发脾气、易焦虑烦躁的现象，因为睡眠不足会影响人体的内分泌功能，而体内激素的变化会影响孩子的情绪，所以睡眠不足的孩子容易发脾气。
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中学生正是长身体的高峰期，如果长期睡眠不足，很容易食欲不振，上课没有精神，除了影响身体发育，还会严重影响身体健康。建议养成早睡早起的习惯，合理科学作息，让自己生活充满阳光。
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那肯定就是影响智力的发育，还有身体的发育啊。抵抗力还差。
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睡眠不足危害大，长期睡眠不足6小时，会有这4个危害
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