开心不起来怎么办!?

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错人生1
2020-07-30 · TA获得超过222个赞
知道小有建树答主
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不开心最有效的方法就是转移注意力啊。你可以找个朋友一起去逛街,去购物,或者去旅游,三五好友,去享受生活,亦或者去运动,科学显示,运动不仅可以瘦身减肥,也可以排泄情绪,把不好的情绪发泄出去,然后好好睡一觉,什么事就都好办了。

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高粉答主

2020-07-30 · 专注教育,用心解答!
情感实时解答
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开心不起来,可以出去跑步,把所有的坏情绪都丢掉。
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塞凡英m
2020-07-30 · TA获得超过698个赞
知道小有建树答主
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1.开心不起来的时候,去好好的爱你所爱的人。能够去爱一个人,应该是幸福并且感觉到开心...
2.开心不起来的时候,去好好的爱那些一直在爱着你的人。这个世界上愿意真心爱我们的人就那么多,...
3.开心不起来的时候,不要去聆听各种闲言碎语,更加不要靠近这些喜欢搬弄是非嘴碎之刃。要知道,...
4.开心不起来的时候,一些难以忘怀的事情就不要继续去钻牛角尖了,要懂得放下,...
5.开心不起来的时候,不妨学会转移自己的注意力,让自己专注在能让自己开心的事情上来,...
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答疑解惑顾老师

2020-07-30 · 关注教育,答疑解惑,实事求是
答疑解惑顾老师
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开心不起来的话,那你做一些自己想要做的事情,这样之后感觉到一些开心了,或者你到外面去散散心,或者吃一点美食。
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郭桢老师

2020-07-30 · 运营
郭桢老师
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开心不起来的话,可以去爬爬山,还有有的时候能和亲朋好友诉说一下,很快就可以,很开心的
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