大学如何让自己爱上学习呢?
大学生最重要的任务就是学习,所以爱上学习其实对自身发展其实很有益的,如何让自己爱上学习呢?下面就是爱上学习的几个方法!
1.拆封学习+奖励机制
把学习拆成一个个小任务,每完成一个人任务奖励自己,就像玩游戏关卡一样。如果一下子让你背3000个单词,你的大脑是抗拒的,但如果每天背10个,你会觉得非常简单。
2.让学习变得容易简单。
开始学习的时候不要要求那么高,比如你本来学习就没劲头,开始要求自己一天学习15个小时,这对你来说太困难了。其实你可以告诉自己,今天看完这一页就 ok 了。看一页很简单就会比较容易,后面再循序渐进。
3.制造一个好的学习环境
首先要沉下心来,然后要打理学习的环境,避免周遭出现物品浪费你的注意力,有意识地减少些社交活动。
4.慢慢培养对学习本身的兴趣。
这一点很重要,只有做到这一点才能够保证你不论在什么阶段,你都还会继续保持着学习的能力。发现学习本身的乐趣,你就不会因为之后没有了升学考试的压力而放弃学习。
5.提升内驱力
找到自己在学习上的天赋,增加成功体验获得自信和成就感,从而提升内在驱动力。
6.主动寻找外界刺激
人是喜爱比较的动物,如果老是待在封闭的环境中,宅在家里,不与外界联系,只会使得自己越来越颓废。尽量经常与优秀的人见面,优秀的朋友不仅能够增长你的视野,还会给予你某些资源,并且最大的用处就是能提升你的自制力和执行力。优秀的人都还在努力,我有什么资格不努力呢?所以要主动寻找外界刺激,从而提升自己。