Question

鱼跟牛奶能一起吃吗

Answer 1

吃鱼是能喝牛奶的，是不会造成不良反应的，鱼以及牛奶中都含有大量优质蛋白质以及钙元素，有助于身体的发育。但是需要注意鱼要尽量避免过于油腻，尽量避免摄入过多生冷的牛奶，因为部分人可能会出现肠道功能紊乱的可能，从而出现腹泻，腹痛，甚至出现呕吐等不适。平时需要注意进食时尽量避免暴饮暴食，以防增加肠道负担，从而加重病情。注意合理饮食，饮食均衡，避免挑食偏食。”