白天不咳嗽,晚上睡觉的时候老爱咳嗽,是什么情况?
首先,白天的时候,我们基本上是站着的,就算是累了,也是躺着在休息,也没有说像晚上那样平躺。晚上之所以咳嗽,是因为。在晚上我们睡觉的时候,我们的身体是处于一个平缓的状态的,我们的腹部器官之类的会升高。那么我们的肺部扩张就会受到限制的,就会导致我们咳。而白天,我们很少平躺着的。腹部器官相对于来说是没有升高的。身体平躺着
其次,环境也是一个重要的因素,比如,你长期在一个比较干燥的环境下,尤其是像冬天,这样也是会影响咳嗽的。再加上是晚上,要睡觉,休息,还是平躺着的。比如说,夏天天气热,冬天天气冷,很多人晚上睡觉都是一直开着空调的,这难免会导致咳嗽的。我们要经常给室内通风通气。
干燥咳嗽还有就是,我们人的身体是要进行排毒的,尤其是在夜间,在晚上,我们的肺部要进行排毒,一般排毒的时间是在凌晨的3点到5点之间的。这个时候的咳嗽就是排毒的一个信号,不是说你生了什么病,而是我们的身体在进行排毒,这对身体是有一定的好处的。对于吸烟的人来说,咳嗽可能会稍微严重一点。
夜间咳嗽排毒像很多有慢性心功能不全的患者,有支气管炎,慢性咽炎之类的人,在晚上的时候咳嗽可能会有点严重。像对于一些孩子来说,他们晚上咳嗽还可能跟他们吃的东西是有关的。像那些干的零食要少吃,吃多了上火,睡前也要少吃东西,这样他们晚上才不会那样的咳嗽。孩子穿的衣服之类的,也要冷暖适宜。不要太厚,也不要太少。盖的被子也不要太厚了。所以说,白天不咳嗽,晚上咳嗽也是有多方面的原因的。
白天不咳嗽,但是晚上睡觉的时候老爱咳嗽,引起这样的原因有很多,主要是西呼吸道出现的感染,比如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。
因为大量的痰液在气道的深部,平卧的过程中痰液会涌向咽喉,刺激气管出现剧烈的咳嗽,但是还咳不出来。因为气道内的纤毛没有运送痰液的能力,咳嗽的时候影响正常呼吸,痰液还在肺部残留,每到晚上睡觉的时候就会发作。
这种情况需要到医院进行检查,可以通过胸部CT检查,来明确原因,然后对症治疗。
晚上咳嗽是什么原因?
咳嗽是一种症状,跟发热、头疼一样,很多原因都会引起咳嗽。比如呼吸道感染、气候变化、饮食刺激、运动或者情绪因素等,还有吸入烟尘等也会引起咳嗽。咳嗽是一种自我保护,主要是将刺激物质排出体外的过程。
很多人白天不咳嗽,但是一到了晚上睡觉的时候就开始咳嗽,影响休息,也影响家人休息。睡不好自然没精神,所以非常苦恼。
白天不咳嗽,晚上咳嗽是怎么回事呢?因为晚上肺部在清理工作,肺部的毒素、异物都需要通过咳嗽的方式来排出体外,到了晚上,就是排毒的时间,尤其是吸烟的朋友,晚上咳嗽的厉害。
还有可能及时走位空气环境的影响,空气不够清新,不流通,刺激肺部,导致咳嗽加重的。卧室每天要开窗通风,换一换新鲜空气。
还有一种可能就是患有高血压、冠心病的人群,晚上睡觉的时候平躺着,血液流通不顺畅,肺部血液不流通,也会引起晚上咳嗽。
睡觉的时候咳嗽确实很恼人,不仅影响自己休息,也会影响家人。甚至是影响邻居。如果房间不够隔音,夜深人静的时候咳嗽,邻居都能听得到。那么如何改善晚上咳嗽呢?
如何改善晚上咳嗽?
1、饮食清淡
多吃新鲜水果和蔬菜,避免油腻辛辣的食物。尤其是晚餐要清淡,要不然会加剧夜间咳嗽。
2、多饮水
咳嗽是因为呼吸道的纤毛缺水黏在一起,或者是有痰液异物排不出来。多饮水可以将倒下的纤毛扶起来,可以减轻嗓子干痒痛的症状,还能帮助痰液等咳出。
3、增强抵抗力
适当的梯云锻炼,增强人的抵抗能力,减少疾病的发生。运动还能增加肺活量,提升肺部功能,对支气管和肺部都有一定的保健作用。如果患有支气管疾病或者是肺部疾病,可以选择散步,避免跑步等刺激气管,引起咳嗽加剧。
所以,白天不咳嗽, 夜间咳嗽,首先要排查原因,针对原因进行治疗。如果是身体本身没有问题,就要考虑卧室的问题了。