如何在两个月内瘦40斤

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粘旺z
2020-11-27 · TA获得超过4493个赞

知道大有可为答主

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身体在两做型个月内瘦40斤，一般身体是不可能减下来的，对身体健康一定是有伤害的。减肥应该通过坚持锻炼，比如可以通过打球，跑步，游泳，做操，跳舞纯散猜。少吃油大的食物，多吃清淡的食物，每顿吃八分饱，掘孙就能有很好的减肥效果。

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猫哥说健身
2021-05-28 · TA获得超过112个赞

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不跑不跳不运动铅咐哪，3周瘦出马甲线，这类博主推广的产槐码品真的有效吗简纳

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不吃热量高的

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