Question

冬天人为什么容易犯困

Answer 1

1、 冬天比较容易犯困，很有可能就是因为室内的温度太舒服了，有些地方，尤其是北方冬季都是室内供暖的，这个时候不妨把窗户打开，或者是将室内的空调温度适当降低，一旦人感觉到寒冷了，那么可能性就会下降。
2、 还有一点就是要注意保证充足的睡眠冬天白天的时间比较短，夜晚的时间很长，很多人喜欢熬夜，如果前天晚上没有睡充足，势必会影响到吊顶的经理，早上起来最好吃一顿丰富的早餐，这样可以及时补充元气。
3、 午餐也是非常重要的，我们都说中午一定要吃好，注意荤素搭配，最好多吃素菜，吃了很多荤菜之后，肠胃消化功能会比较差，会导致很多血液积聚在胃里面，大脑就会容易缺氧缺血容易产生疲倦感。

Answer 2

人也要冬眠啊！冬天吃的不愁也就才过30年吧！