Question

酸枣仁泡水喝，治疗失眠？

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我妈最近睡眠不是很好，医生给他开了酸枣仁胶囊，我知道酸枣仁有镇静催眠的作用，想请问，去药店买的酸枣仁泡水是不是有同样的效果？一般每次用多少颗，是不是还要自己炒？泡水的时候还用研成粉末状的嘛？是不是只在睡觉前服用？请了解情况的朋友介绍一下，谢谢！
长期吃酸枣仁胶囊是不是有耐药性？依赖性？

Answer 1

理论上是有助眠效果的，但实际应用的话要看个人情况了。就我本人尝试下来觉得是没有效果的。再者，酸枣仁助眠的效果一般都是配合其它中药一起服用起作用的。不过喝喝也没什么损失，可以尝试。

Answer 2

酸枣仁是一味常用的中药，为《中国药典》收载品种；具有宁心安神，敛汗生津的功效，用于治疗虚烦不眠、惊悸健忘、体虚多汗、津少口干、镇静助眠等症。

Answer 3

你好；
吃酸枣仁胶囊的时候效果不错，就继续吃，酸枣仁泡水肯定赶不上酸枣仁胶囊。

Answer 4

你可以用60克枣仁水煎入暖水瓶当茶喝,

Answer 5

还是加在方药中效果比较好
而且水泡有效成分未必能分离出来