Question

一天总困总想睡觉咋回事

Answer 1

经常困想睡觉，说明存在乏力，情绪低落的一些表现，可携桐以见于一些生理方面的因素，也可羡隐信以来自于一些疾病的表现，心理精神作用也可以引起的。

如果近期比较劳累，经常的熬夜加班或者一些重体力劳动以后可以造成全身乏力的情况，出现想睡觉的表现，睡眠以后还是感觉想睡觉，是因为身体疲劳，还没有充分得到恢复，这种情况应该注意休息，过一段时间自行的恢复。如果从事脑力劳动者，近期用脑过度，缺乏运动，可能会出现多梦，记忆力下降，老是睡不够兄轮，考虑是神经衰弱，大脑疲劳了，需要充分休息，同时需要适当运动，释放压力焦虑，必要时药物治疗的。另外还要警惕有没有一些疾病的可能，例如内分泌系统的疾病，病人存在甲状腺功能减退可以出现低代谢的表现，病人出现嗜睡或者是乏力，情绪低落的表现。而且肾上腺皮质功能减退，也可以出现经常困想睡觉的表现，特别是中老年人还要排除有没有代谢方面的问题，例如糖尿病、神经系统的一些改变，要注意及时地询问相关的病史，如果是青少年中学生还要排除有没有一些特殊的感染性的疾病，据相关的检查结果可以明确。

经常困想睡觉需要结合其他症状及年龄，还有近期的生活状态综合分析，主要是为了排除下疾病引起的，特别是老年人，我们需要排除下脑血管病引起的，配合查体及辅助检查来综合判断。

Answer 2

一天总是感觉困，其原因很多。第一方面方面，考虑是生理性原因，这类患者晚上的睡眠质量可能不好或者睡眠时间比较短，都做枝容易导致身体比较疲劳、乏力，在白天时会液胡改感觉总是困倦、没有精神。第二方面，考虑是大闹判脑慢性供血、供氧不足引起的

Answer 3

本身爱睡觉，应加强运动。

Answer 4

Answer 5