身体很累了,脑子很清醒睡不着怎么办
9个回答
展开全部
失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多注意身体，合理安排时间，可以多听听抒心的音乐，放松自己，身体又不是铁打的，要适度。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
这只能说明你有很重的心事，要不是不会有这样的情况发生。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
身体健康问题，提升身体素质
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
