疫情能不能勤洗手!!
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治病防病都不如增强自身抵抗力,这其中最最物美价廉的一招就是勤洗手,能够将病菌防御在体外,自然染病的可能就大大降低了。
只要勤洗手、洗对了手,就能有效减低达 40% 的细菌感染。
你懂正确的洗手方式么?哪些情况下必须洗手?
用香皂或者洗手液,是最简单有效的方法,有以下注意事项:
(1)要用流动的水洗手(不建议放一盆水洗)
(2)让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡(随便抹上就冲掉?没用的)
(3)每个地方都要洗干净,包括手心、手背、手腕、手指缝,指甲缝,每个角落都不能放过(病菌最爱躲在这些地方)
(4)肥皂泡要彻底冲干净(记得捧水冲洗水龙头哦)
(5)洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干(湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生啊)
好了,已经知道了洗手时要注意的问题,那么你们知道如何洗手吗?
按照下面这七个步骤做才是正确的!
不留死角的七步洗手法
免洗消毒液更好么?
现在,很多人为了方便,会准备免洗的手部消毒液。使用时应该有什么注意事项呢?
(1)不要常用
免洗的手部消毒液不能作为常规的清洁手段,只能是在户外等没有条件用水洗手的时使用候。
经常使用消毒液可能会让手部的皮肤变得干燥。
(2)酒精含量够高
选择消毒液时,要注意是否有足够的酒精含量,酒精含量在 60% 以上的才有杀菌的作用。
(3)用量足够多
使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等要清洁的地方充分湿润。
(4)摩擦时间够长
涂上消毒液后,两手不停地相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。
什么时候该洗手?
洗手的方法固然很重要,但是掌握洗手的时机也十分必要。哪些情况下需要洗手呢?
1.上厕所之后
2.吃东西之前
3.接触宠物之后
4.外出归来
5.咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后
这样看来,洗手的次数还真不少。
洗完手后该注意什么?
在洗完手后,一定要擦干双手。
如果不彻底擦干双手,不仅容易滋生病原菌,而且手容易被带走水分变得干燥。擦手的毛巾或纸巾一定要清洁卫生,且要仔细擦拭,包括指缝等处。如果使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾,双手会再次被病原菌污染,洗手也成了无用功。
其次,记得洗完手后抹上护手霜,保持手的湿润,又能在寒冷的秋冬季节不生冻疮。
只要勤洗手、洗对了手,就能有效减低达 40% 的细菌感染。
你懂正确的洗手方式么?哪些情况下必须洗手?
用香皂或者洗手液,是最简单有效的方法,有以下注意事项:
(1)要用流动的水洗手(不建议放一盆水洗)
(2)让香皂或者洗手液充分揉搓、起泡泡(随便抹上就冲掉?没用的)
(3)每个地方都要洗干净,包括手心、手背、手腕、手指缝,指甲缝,每个角落都不能放过(病菌最爱躲在这些地方)
(4)肥皂泡要彻底冲干净(记得捧水冲洗水龙头哦)
(5)洗手后要用干净的毛巾或者一次性纸巾擦干(湿哒哒的环境有利于细菌继续滋生啊)
好了,已经知道了洗手时要注意的问题,那么你们知道如何洗手吗?
按照下面这七个步骤做才是正确的!
不留死角的七步洗手法
免洗消毒液更好么?
现在,很多人为了方便,会准备免洗的手部消毒液。使用时应该有什么注意事项呢?
(1)不要常用
免洗的手部消毒液不能作为常规的清洁手段,只能是在户外等没有条件用水洗手的时使用候。
经常使用消毒液可能会让手部的皮肤变得干燥。
(2)酒精含量够高
选择消毒液时,要注意是否有足够的酒精含量,酒精含量在 60% 以上的才有杀菌的作用。
(3)用量足够多
使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等要清洁的地方充分湿润。
(4)摩擦时间够长
涂上消毒液后,两手不停地相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。
什么时候该洗手?
洗手的方法固然很重要,但是掌握洗手的时机也十分必要。哪些情况下需要洗手呢?
1.上厕所之后
2.吃东西之前
3.接触宠物之后
4.外出归来
5.咳嗽、打喷嚏、擤鼻涕之后
这样看来,洗手的次数还真不少。
洗完手后该注意什么?
在洗完手后,一定要擦干双手。
如果不彻底擦干双手,不仅容易滋生病原菌,而且手容易被带走水分变得干燥。擦手的毛巾或纸巾一定要清洁卫生,且要仔细擦拭,包括指缝等处。如果使用不清洁的擦手纸或擦手毛巾,双手会再次被病原菌污染,洗手也成了无用功。
其次,记得洗完手后抹上护手霜,保持手的湿润,又能在寒冷的秋冬季节不生冻疮。
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