Question

更年期失眠多梦怎么办，为什么到更年期会出现这症状呢，

Answer 1

其实在更年期这种情况应该是比较常见的，所以建议你平时多吃水果蔬菜，多做些运动，比如说打太极拳，跳舞啊等等。而且要多补充钙，多吃点骨头汤啊鱼汤啊。希望对你有帮助。