手撕包菜怎么做
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手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。此菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜,除了可开胃增食欲外,还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。
用料:圆包菜5片;五花肉1片;生姜一两片;大蒜两瓣;干红辣椒2个;耗油1勺;酱油1勺;白糖少许;
做法:
1. 圆包菜用手撕成块,中间厚的筋可以不要,下次切细点炒着吃不浪费
2. 洗干净控水备用
3. 将五花肉切成薄片
4. 一勺蚝油,一勺生抽,少许白糖放在小碗里拌均匀
5. 大蒜去皮拍扁,姜切片,干辣椒切成段
6. 热锅热油下五花肉炒至微黄
7. 加入姜、蒜、干辣椒翻炒片刻
8. 倒入圆包菜大火翻炒
9. 炒至包菜蔫下去后,调入小碗中的酱汁翻炒均匀
10. 继续翻炒至包菜变软熟透即可出锅
11. 最后盛在盘中即可食用
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做这道菜的时候大火煸炒,主要是干辣椒要炒出糊香味,出锅的时候加入白糖和蒸鱼豉油,
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手撕包菜怎么做?把包菜撕块,油热后炒肉炒至金黄,放入葱蒜干辣椒炒香,加入包菜断生,加入盐鸡精,来回翻炒.。
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包菜撕小块 猪肉切小块 葱姜蒜下锅加包菜盐鸡精耗油 大火翻炒均匀
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包菜要用手撕奥
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