一天中什么时候运动最有助于长高？
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运动是促进长高的很好因素！
个人觉得：跑步后在压压腿！若是有单杠或者能正好一个人讷讷感勾得着的
在那上面半掉一会！全身舒展下是最好的选择
，
还有就是打篮球也能助高！
个人觉得：跑步后在压压腿！若是有单杠或者能正好一个人讷讷感勾得着的
在那上面半掉一会！全身舒展下是最好的选择
，
还有就是打篮球也能助高！
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