怎样才能提高学习效率
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设置奖罚机制
（1）给自己每天设置一个学习小目标，比如复习完今天上完的课，再做多少习题等。
（2）想一件你经常做的比较有幸福感的事情，比如吃饭。
（3）限制自己，如果今天学习任务没有完成，就不准吃肉（又能减肥还能省钱，多好），如果超标完成，就加个鸡腿，或者来一顿一直渴望的大餐，比如火锅、烤肉、海鲜宴等等
相信我，当你一个星期没有吃到肉后，你会惊讶自己对学习的渴望。坚持这个方法的核心就是，要尊重自己制定规则的权威性，不能说哎呀今天就破例一次，结果就是无数次，这样规则就白定了。
（1）给自己每天设置一个学习小目标，比如复习完今天上完的课，再做多少习题等。
（2）想一件你经常做的比较有幸福感的事情，比如吃饭。
（3）限制自己，如果今天学习任务没有完成，就不准吃肉（又能减肥还能省钱，多好），如果超标完成，就加个鸡腿，或者来一顿一直渴望的大餐，比如火锅、烤肉、海鲜宴等等
相信我，当你一个星期没有吃到肉后，你会惊讶自己对学习的渴望。坚持这个方法的核心就是，要尊重自己制定规则的权威性，不能说哎呀今天就破例一次，结果就是无数次，这样规则就白定了。
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学会这种方法，让你的学习效率变得超级高
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学姐分享几点快速提高学习效率的小技巧，亲测有效！
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