苹果饮料的做法大全
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苹果饮品的做法有很多,以下以苹果汁为例:
1、苹果浸泡后用流动水洗净。
2、有局部病虫害、机械损伤的不合格苹果,用不锈钢刀修削干净,并清洗。合格的苹果切瓣去果心。如果去皮榨汁,先削皮再修整。
3、用不锈钢破碎机将苹果破碎成碎块,及时把碎块的苹果送入榨汁机。
4、用螺旋压榨机把破碎后的苹果榨出苹果汁。
扩展资料:苹果汁的食用功效
1、改善身体机能。
2、补充了营养。
3、减少心脏病和动脉硬化的几率.。
4、清洁消化道,促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。
5、预防心脏病。
6、降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化,或者在血液里恶化,血小板就会开始形成冠状动脉,导致动脉变厚,引起动脉硬化。研究员Dianne Hyson说:“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。
7、降低患哮喘病几率。Seif O. Shaheen博士和伦敦国王学院,南安普敦大学的同事发现,只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的几率降低22-32%。研究人员猜想,苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因,因为其他的水果和蔬菜都没有预防哮喘的作用。
8、降低吸烟者肺部疾病发病率。荷兰的Groningen大学的研究人员完成的一项研究发现,吸烟者适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果),可以降低其肺部疾病的发病率.。肺部疾病是一种吸烟者常见疾病,吃水果使其风险几乎降低了50%!
9、减轻关节炎、风湿症状。对年纪大的人,可以先从喝苹果汁开始,尤其是患关节炎、风湿患者. 这是因为苹果里有大量的钾。
10、清洁肝、肾。还是低热量饮品,时间长了,它还可以减少肝脏或肾脏疾病。
11、补锌。
1、苹果浸泡后用流动水洗净。
2、有局部病虫害、机械损伤的不合格苹果,用不锈钢刀修削干净,并清洗。合格的苹果切瓣去果心。如果去皮榨汁,先削皮再修整。
3、用不锈钢破碎机将苹果破碎成碎块,及时把碎块的苹果送入榨汁机。
4、用螺旋压榨机把破碎后的苹果榨出苹果汁。
扩展资料:苹果汁的食用功效
1、改善身体机能。
2、补充了营养。
3、减少心脏病和动脉硬化的几率.。
4、清洁消化道,促进食物消化。苹果汁是一种强大的清洁剂,对身体健康很重要。
5、预防心脏病。
6、降低LDL值和胆固醇含量。当LDL氧化,或者在血液里恶化,血小板就会开始形成冠状动脉,导致动脉变厚,引起动脉硬化。研究员Dianne Hyson说:“一杯苹果汁就可以在短的时间内减少心脏病的危险。
7、降低患哮喘病几率。Seif O. Shaheen博士和伦敦国王学院,南安普敦大学的同事发现,只要每周吃两个苹果,就可以把患哮喘病的几率降低22-32%。研究人员猜想,苹果中的某种异黄酮是预防哮喘的主要原因,因为其他的水果和蔬菜都没有预防哮喘的作用。
8、降低吸烟者肺部疾病发病率。荷兰的Groningen大学的研究人员完成的一项研究发现,吸烟者适度吃水果和蔬菜(尤其是苹果),可以降低其肺部疾病的发病率.。肺部疾病是一种吸烟者常见疾病,吃水果使其风险几乎降低了50%!
9、减轻关节炎、风湿症状。对年纪大的人,可以先从喝苹果汁开始,尤其是患关节炎、风湿患者. 这是因为苹果里有大量的钾。
10、清洁肝、肾。还是低热量饮品,时间长了,它还可以减少肝脏或肾脏疾病。
11、补锌。
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首先应该把苹果洗干净,然后去皮,把苹果削成小块,然后放到榨汁机里,这样就可以做出苹果饮料
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可以把苹果洗干净 切小块,放入榨汁机中加入冰糖和少量矿泉水就可以开始榨汁了。
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分步阅读
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/5
1.苹果用榨汁机榨汁放入果汁杯中
2
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2.加入一小勺柠檬汁
3
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3.沿杯壁倒入气泡水
4
/5
4.用鲜果等装饰
5
/5
5.插入吸管饮用用即可
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1.苹果用榨汁机榨汁放入果汁杯中
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2.加入一小勺柠檬汁
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