Question

减肥食谱营养餐

Answer 1

减肥最好不要跟着食谱吃，只知其然不知其所以然，脱离了食谱什么都不会，还是要胖回去

Answer 2

减肥的食谱的营养餐，其实也没什么，先要保证每天摄入的碳水化合物减少，而且少油少盐就行

Answer 3

减肥餐是营养吗？应该可以，那你吃减肥餐的织补布杂粮的减肥餐就可以了

Answer 4

减肥食谱我觉得最好的就是高蛋白的比如牛肉还有鸡蛋，鱼肉，还有就是吃蔬菜。