电子烟有没有危害?
2022-11-20 · 百度认证:北京惠企网络技术有限公司官方账号
据我所知,电子烟有危害。下面具体分析:
很多商人推出各种电子烟来宣传电子烟可以代替普通香烟,可以帮助戒烟者成功戒烟,但不知道这种电子烟有助于戒烟的说法是没有科学依据的。
济南大学附属第一医院健康管理中心副主任陈柱辉医生说,电子戒烟的主张没有科学依据,电子烟产品不属于药品,因此上市前没有通过各种临床试验,所以没有保证能帮助戒烟。采访说,电子烟和普通香烟一样,会产生对身体有害的物质,这些物质在短时间内会刺激身体的呼吸系统,甚至会引起严重的致癌。
总的来说,戒烟需要用正确的科学方法戒烟。不要盲目相信一些产品。要戒烟,必须在医生的指导下选择合适的产品,才能避免对身体造成伤害,自己戒烟。
很多人知道吸烟对身体有一定的伤害,生活中抽烟多的人都想戒烟,而很多人决心戒烟,但戒烟的时候会感到困难,所以不能戒烟。所以很多想戒烟的人为什么戒烟这么难,怎样才能尽快戒烟呢?
为什么戒烟这么难?
烟草中含有大量尼古丁,尼古丁进入身体后会导致身体中毒,因此,大部分人吸烟后不吸烟会引起胸痛、头晕等不适。随着时间的推移,尼古丁进入血液,达到一定浓度后,会反复刺激大脑,使身体各器官严重依赖尼古丁。
在这种情况下,很难将尼古丁从血液中去除。另外,有人想戒烟,不能戒烟的原因是周围的诱惑,有时想戒烟,但在自己戒烟的过程中,如果周围经常吸烟,闻到烟草的味道时就会控制不住诱惑,继续抽烟。
如何尽快戒烟?
第一,分散自己的注意力
想要戒烟的时候,在戒烟的过程中,你可能会一直想抽烟。在这种情况下,可以共享自己的注意力,选择自己喜欢的东西,转移自己的想法,这样就可以避免总是想抽烟。
第二,吃自己喜欢的食物
戒烟过程中,如果总是想抽烟,可以找自己喜欢的食物来代替。
经常吸食电子烟的危害:
1、影响肺部健康
长时间使用电子烟容易导致肺部健康受损,因为电子烟同样含有对人体肺部健康不利的物质,甚至并不比真烟含有的有毒物质少。在长时间抽烟的影响下肺部功能受损,此时肺部粘膜组织等发生病变,同样会引发疾病。因此想要维持肺部健康,应该远离电子烟。
2、加速身体衰老
长时间使用电子烟,容易导致身体衰老速度加快。相比没有抽烟的人来说,经常使用电子烟的人群受到有害物质的影响,很多人的衰老速度会加快,给人一种病态的感觉,这是长时间抽电子烟带来的危害。如果想要维持身体健康,防止健康受到威胁或者出现精神状态变差的情况,平时应该远离电子烟。否则在使用电子烟过程中摄入里面的有害物质,同样会缩短人的寿命。
3、刺激胃粘膜
长时间使用电子烟有可能会对胃部健康造成影响,因为电子烟里面也含有多种有害物质,例如尼古丁。经常使用电子烟有可能会对人的胃粘膜造成刺激,这样消化功能下降,很多人会出现食欲不振,消化功能降低的情况,这些是电子烟带来的危害。因此平时应该养成良好的习惯,远离电子烟。
4、加速大脑功能退化
长时间使用电子烟对人体健康不利,有可能在使用电子烟后出现大脑功能下降的情况。因为电子烟使用过程中会吸入有害气体,对人的大脑血管造成刺激。如果大脑长时间接受这些气体的刺激和损伤,可能就会降低大脑功能,甚至加速大脑的退行性变,这样引发老年痴呆症的概率会非常高。
5、刺激血管
长时间使用电子烟带来的危害不容小觑,很多人在使用电子烟过程时间会出现血管方面的病变,因为电子烟含有尼古丁这种物质,对人的血管会造成刺激,容易导致血管粥样硬化速度加快,发生血管病变的概率会非常高。如果想要维持血管畅通无阻状态,保持血管良好的弹性,平时应该远离电子烟,不能够单纯认为电子烟就对身体没有伤害。
说到香烟相信大家都不会陌生,而有一种模仿卷烟的电子产品叫电子烟,那么吸电子烟对身体到底有没有危害呢?