月经期可以吃阿胶糕吗?
不能。
月经来潮的女性,不要吃阿胶,因为阿胶有补血功效,月经期间服用阿胶会造成经量过多,需待月经干净后方可服用。
1、阿胶能补血
阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度,能有效改善血虚体质口唇、指甲、眼睑等发白、面色蜡黄、眩晕、心慌等症。
2、阿胶能止血
可治疗咯血、吐血、尿血、便血、妊娠期出血等出血症。
3、阿胶还能滋阴润燥
天气干燥时,人们很容易导致呼吸系统方面的疾病,比如咳嗽等等,就可以用阿胶滋补肺中的津液来治咳嗽。
4、美容养颜
阿胶的补血作用,对滋润肌肤非常有效果,因此阿胶历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后,可以使脸色红润、细嫩并且有光泽。
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扩展资料:
药理作用
1、对血细胞影响大量抽血造成犬失血性贫血后,用阿胶溶液灌胃(30克/天,共10天),其红细胞和血红蛋白增加的速度比对照组快。
2、对钙代谢的影响阿胶能改善动物体内钙平衡。用阿胶灌胃,同时在食物中加碳酸钙,能增加钙的吸收和在体内的潴留,使血钙略有增高;这种钙质载运作用可能与阿胶中所含甘氨酸有关。
3、防治进行性肌营养障碍症的作用用特别饲料喂养豚鼠,使全部造成进行性肌营养障碍症,加用阿胶者,仅20%发生,多数皆健全无症状。已发生此症后,再用阿胶,亦可使病症逐渐减轻。作者认为维生素E可防治此症,阿胶有效原因,可能与其能防止饲料中维生素E的氧化破坏有关。该特殊饲料里有中等量的维生素E,但因亦含动物性脂肪,易使维生素E氧化失效而造成此症。
参考资料来源:/jx.ifeng.com/a/20180606/6633134_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃">凤凰网-阿胶进补也有禁忌8类人不宜吃
参考资料来源:/sd.ifeng.com/healthy/yangsheng/detail_2013_06/27/938949_0.shtml"target="_blank"title="凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些?">凤凰网-阿胶的十大好处阿胶的禁忌人群有哪些?
月经期间的注意事项:
1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月经期间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。
4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。