怎样让头发保湿
尽量选择不含硅且氨基酸发泡的洗发水。尽量避开以下成分：月桂酸聚醚硫酸酯钠、十二烷基硫酸钠、肉豆蔻酸异丙酯、矿油、聚二甲基硅氧烷。即使是有的话，也选择含量不要太高的。
（注意这里说的是洗发水，护发素中一般是含有硅的。洗发之后一定要上护发素，并且不要选择洗 护二合一的洗发水。）
2. 护发素不要涂膜在头皮上。上护发素或者发膜的时候，注意先用毛巾擦干头发 上的水分。尽量自 然风干头发，避免使用电吹风。
3. 饮食方面，除了芝麻核桃，还有黑豆，但是这个必须坚持吃。
4. 经常梳头，增强头皮的血液循环。但要选择适合的梳子。鬃毛梳就很好。
5. 最最重要，不要熬夜，早睡、睡充分。
拓展知识
头发，指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞。头发除了使人增加美感之外，主要用于保护头部。细软蓬松的头发具有弹性，可以抵挡较轻的碰撞，还可以帮助头部汗液的蒸发。
由于种族和地区的不同，头发有乌黑、金黄、红褐、红棕、淡黄、灰白，甚至还有绿色和红色的。还可通过染发将头发染成多种多样的颜色。
参考资料：养发_百度百科
使用鸡蛋保湿法给头发保湿。
头皮环境是弱酸性的，在洗头发的水里加一点点醋，可以调节洗发过程中的酸碱性，减少毛鳞片在洗发中的受到的碱性刺激，锁住水分。鸡蛋保湿法原理是用天然蛋白质给头发涂上一层保护膜，保湿还能护发，但是可能会有一些腥味。
洗净头发把鸡蛋黄加入少量醋后,搅拌均匀后,慢慢涂抹在发丝上,再用热毛巾包住10至20分钟,再冲洗干净。
每次洗头发丝打湿后,涂抹稀释后的蛋黄,隔一段时间后，蛋黄水会慢慢的渗透到头皮，再用清水冲洗。
懒惰的保湿法，可以直接将蛋白和蛋黄混合涂在头发上,但不但会黏糊糊的,还会不舒服,效果也没有上述的好。
将蛋白加少许柠檬汁混合,涂在洗净及拧干的头发上,10至20分钟后,用清水洗干净,可使头发变得有光泽及减少发尾分叉。
扩展资料：
橄榄油补水法：
橄榄油对肌肤对头发都很有保养作用,用橄榄油护发,可以使头发变柔软。洗发前,先将头发浸湿,将橄榄油倒于手心揉搓,然后均匀抹在湿发上,保留15分钟后,再开始按常规方法洗头。梳理长发时,易打结,易断裂,常常一地“黑毛”。只需在梳子上滴上两三滴橄榄油,秀发便异常容易梳理,发质还会越变越柔。洗头后,用毛巾把头发上的残余水分抹掉,然后,把橄榄油当作护发系使用,等澡洗完后,冲洗掉就完成了。
参考资料百度百科： 保湿
头发保湿的方法：
1、选择保湿护发素
一般现在能在超市、大卖场买到各个品牌，各个效果的护发素，让MM们都不知道选择哪一款比较好。其实选择护发素和选择有机护肤品一样，都要根据自己的发质以及存在的题目来挑选。
2、头发也防晒
阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折，所以，选用含抗紫外线的护发产品十分必要。而另一个更简单也更有效的方法是，在阳光下干脆戴顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。
3、顺从头发的意志
不要经常对头发施以炮烙极刑，卷发器或者拉直器的每次操作都会减少头发的水分。还是剪出一个发型，让头发健健康康地生长吧！
4、保持丰盈造型，可在出门前往头发上喷一些防紫外线和保湿的喷雾。
5、定期使用补充胶原蛋白和增加含水量的发膜，可为头发增添弹性。
拓展资料：
头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等。头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，发尾出现分叉现象。是目前常见的现象。
参考资料：夏季养发_百度百科
1、如果想要洗头发， 那么将头发好好梳理一下，最好是选择宽齿的梳子梳头发，要将头发梳通顺，就要在发尾慢慢的梳，尤其是那些在发尾处纠结在一起的头发一定要认真的梳理通顺，之后再从发根向下熟顺。
2、之后将头发用清水打湿，水湿调节在微热的程度为佳，过热的水会使头发更干更容易毛躁。
3、开始洗发，使用洗发水不要直接倒在头顶，要先倒在手心中，双手将洗发水揉搓起泡后再均匀地涂在头发上，并用指腹轻轻按摩头发和头发，之后再用清水将泡沫冲洗干净。可以重复再洗一遍，按摩的时间可以拉长，一般为2～3分钟。
5、等5～10分钟之后用温水清洗干净，冲洗护发素的目的在于使毛磷片关闭，在洗发的过程中，毛磷片处于打开的状态中，为了在冲洗护发素的时候关闭毛磷片，水温可以调节得比洗发时低一点，利用热胀冷缩的原理关闭毛磷片，防止头发受损。
6、最后在洗完头发后，用干净毛巾擦干头发，把头发分成三束，把护发产品挤在手上，手指张开伸进行头发中，均匀地涂抹，从最下面的一层开始，把发束放在双手间，轻轻地按摩帮助头发充分吸收护法产品中的养分。另外两束头发用同样的方式进行护理，最后用梳子梳理头发，并用吹风机吹干吹顺，注意护发产 品不要涂在头皮上，只能均匀地涂在发丝上。
