跟腱炎不治自己会好吗?得了跟腱炎一般多久能好?

最近脚跟非常疼,后来到医院检查,医生说是跟腱炎,不知道跟腱炎不治疗会自己好吗?... 最近脚跟非常疼,后来到医院检查,医生说是跟腱炎,不知道跟腱炎不治疗会自己好吗? 展开
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匿名用户
2020-07-06
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跟腱炎一般由慢性劳损和外伤引起的无菌性炎症,如果不及时治疗,会长期疼痛和活动后加重。跟腱炎恢复时间很难说,可选择 跟腱gu方世医贴 调理,注意休息,最好减少活动,热敷,红外线灯照射。一般的跟腱炎患者在治疗期间一个月到三个月就能完全恢复好,严重的跟腱炎患者在三个月以上,手术后的患者也要三个月到六个月之间甚至恢复时间更长,在恢复期间三个月内不能从事剧烈运动,感觉不到怎么疼的时候才可以进行康复训练。
陶宝骨方世医贴
2020-07-01 · TA获得超过1495个赞
知道小有建树答主
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在临床上,跟腱炎一般是由于跟腱与骨骼连接的部位由于运动过度,出现劳损,而导致的一种无菌性炎症,具体的恢复时间和炎症的严重程度有关。如果患者症状较轻,一般在经过休息,外敷中医膏药调理治疗,可帮助恢复健康。如果患者症状较重,出现活动受限的症状,患者需要进行封闭治疗,有助于恢复。平时注意休息,不要过于劳累,尽量少运动,少走路。不要剧烈运动。平时注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
由于跟腱炎的康复治疗时间一般都比较长,而且该病往往是由跟腱的慢性损伤而导致,想要在短时间内恢复健康几乎是不可能的。长期的患病会对工作和学习产生一定的影响,进而会影响到患者的心理状态,比如出现情绪低落、心情压抑、心情沮丧等现象,其实这种状态对疾病的康复是很不利的,在做好治疗的同时也要加强对患者的心理指导。
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匿名用户
2020-07-01
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跟腱炎有些是可以自己好的,具体恢复情况与跟腱炎发作的原因、炎症的程度以及后续的休养护理等因素有直接的关系。如果是轻度跟腱炎,通过休息减少站立行走运动的时间,减少跟腱的拉扯,有利于促进跟腱的自我修复。如果再次损伤或者慢性劳损容易复发,是很难自我修复的,需要积极的药物治疗,可外yong跟腱方世医贴 调理,啕宝有,必要时封闭治疗、手术治疗。

1、运动前要热身,运动要逐渐停止下来,运动后做适当的放松活动。

2、坚持温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。

3、只要疼痛存在,就立刻停止跑步,而以骑自行车作为跑步的替代锻炼。

4、运动时穿合适的鞋子。穿鞋不要超过建议的寿命,鞋的寿命取决于运动的频率、运动的地面和运动的条件。

5、经常牵拉和加强小腿肌肉训练,在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要,可逐渐增加速度和距离。

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