Question

为什么我老是长不胖？

每天也和正常人吃的一样多，但是就是胖不了。体重非但没涨，反而跌了。我很想知道这是什么原因，有什么办法可以解决吗？

Answer 1

消化系统不太好吧 我老公也是这样 天天吃的东西都一样 我一眨眼长了10多斤肉肉 他也是一点都不长 去医院看了中医 医生说他是胃寒 热的东西吃进去 到胃里就凉了 不容易吸收 吃多少“出”多少 开了几服中药 没怎么坚持吃 所以现在还是那样 我还说呢怎么才能胃寒呀 我也好想光吃不胖 楼主建议你还是去医院查一下吧 只能这样了

Answer 2

吃不胖呢，也很正常。
我也是比较瘦，平时除了吃饭很少吃零食，反正不至于是一天到晚都吃。
不生病呢，也许不是个好现象，有没有听过别人说很久都不生病，但是一生病就很严重。那就是身体没抵抗力、但是你也会感冒
说明应该没什么。
手脚冰冷的话，可能身体有点偏寒吧，我宿舍一同学跟你状况一样，就是穿的再厚都是冷的对吧，就是身体偏寒了，
要补一下，平时多吃点红枣啊，桂圆啊，反正少吃那么偏寒地食物，像冬瓜，
你在网上可以搜索到那些食物偏寒。
要是还是不放心，去医院问一下吧，不要太担心啦。。

Answer 3

你营养吸收不良，人体最基本的七大元素，你没有摄取到。多吃维生素，那样比你吃蔬菜，肉，要补充的到位一点，直接有效，长期吃，可能有效改善人体很多毛病哦。其中维E可以美白，濙斑哦，嘻嘻。

Answer 4

以前看书上写过说一种人身体里的某种成分少！就是喝水都胖！别说吃肉了！还有一种人那种成分多！吃啥都不会胖！你这种情况不知道是不是后一种！所以建议你多吃高热量的东西！比如巧克力！什么的！试一段时间！谢谢采纳！

Answer 5

我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦
！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~
注意
象KFC
水煮鱼
火锅啊
这么高的热量就不要吃了啊
就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃
苹果
番茄！不但可以减肥
还对皮肤也好,
有益身体健康呢