Question

木瓜鸡爪汤怎么做

Answer 1

前言
此汤味鲜美清甜，非常好喝
女人应该对自己好点
哈哈~本来我买的是半生的木瓜的，结果放了两天有点熟了...
鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美销颂容功效；木瓜在广东、海南等地，还被称为万寿果，具有很高的营养价值和药用价值。木瓜营养丰富，味道清甜、肉质软滑、多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、B1、亏闷郑B2、C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植物“多糖”、蛋白质、木瓜酵素以及有机酸，木瓜也还有可以美容丰胸一说，美女们可以试试O(∩_∩)O哈哈~
材料
主料：鸡爪8个、木瓜半个；
辅料：莲子适量、红枣适量、枸杞适量、姜4片、盐少许、胡椒粉少许
木瓜鸡爪汤
1
准备好材料；木瓜去皮；
鸡爪洗净，去脚趾；莲子，红枣，枸杞洗净；姜切片
2
将木瓜去籽，切块
3
将罩兆所有材料放入高压锅里，加入适量清水盖上盖，文火烧至浮子升起，改小火慢炖15分钟左右
4
等浮子下去后，开盖加入少许盐，胡椒粉调味即可
5
成品
小贴士
1.煲汤的木瓜最好选用生的或半生的
2.没有压力锅，高压锅的朋友，普通锅也是可以的哦，只是煲的时间要久一点