Question

心里总感觉恐惧、不安，是怎么回事？

Answer 1

是生活中各种显意识下的恐惧不安的情绪体验，慢慢的沉淀进而深入到了人的潜意识里，于是出现了无法控制的、不由自主的恐惧不安。
潜意识里的东西，需要针对潜意识去调整。一种情绪情感体验一但进入了潜意识里，它们一般是不会轻易接受主意识的指令的。
潜意识的特点很像一个儿童时代的孩子，需要用外界的影响才可以更好的去塑造他们，加持力、影响力、渲染力、鼓励、爱、抚慰、。。。。。

Answer 2

那你到底都在恐惧跟不安些什么啊？
看来你不能给自己安全感了
建议你可以丰富自己的内心了
心里有什么事情的话 可以跟朋友们聊聊了

Answer 3

恐惧症有多少种你知道吗？