Question

坐月子可以吃扇贝吗

Answer 1

产妇不能多食扇贝，一天最多吃50g，大概是五个左右。扇贝性寒，产妇身体虚弱，多食会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等病症。

Answer 2

坐月子可以吃扇贝。
扇贝是较为常见的海鲜，味道鲜香，营养丰富，具有健脑明目、补充蛋白质、增强免疫力、美容养颜、平缓情绪等功效，能够帮助产后食欲降低的妈妈开胃健食、补充蛋白质等。

但要注意不可多食，扇贝性寒，产妇身体虚弱，多食会导致消化不良，出现腹胀、腹泻等病症。