健身减肥期间是不是要少喝水，第一天开始健身。很胖 我来答 1个回答 #热议# 发烧为什么不能用酒精擦身体来退烧？ 有趣旅行家 2019-03-05 · TA获得超过3827个赞 知道大有可为答主 回答量：3060 采纳率：34% 帮助的人：165万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不用，每天维持8杯水，一杯水250毫升，大概就是家用普通玻璃杯。你在做什么什么运动，如果基数大，建议做做有氧运动，做了一段时间后，瘦了的话再做无氧，练练肌肉。饮食方面3餐定时定量，少油少盐，吃白肉，例如鸡肉，鸭肉，鱼肉等。作息规律，早睡早起。望采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-09 健身减肥应该多喝水还是少喝水？ 2020-12-25 健身房减肥的时候可以喝水吗？ 2016-01-06 健身的时候多喝水好还是少喝水好 5 2017-10-31 健身者每天应该喝多少水 32 2022-08-06 运动减肥要不要喝水 2022-01-02 为什么健身时不应该多喝水？ 2019-04-16 健身结束后特别想喝水?什么时间喝水为最佳? 4 2022-11-17 健身结束后特别想喝水?什么时间喝水为最佳? 更多类似问题 > 为你推荐：
