高度近视日常中应该注意些什么?
7个回答
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1、高度近视是需要配戴眼镜的,但是配型这个眼镜一定要去医院进行一个全面的眼科检查之后,进行验光,然后佩戴适合的眼镜,佩戴眼镜不能低于眼睛的度数,也不能高于眼睛的度数,这样的话带起来会很不方便的。
2、高度近视的患者在生活中一定要注意,不要进行剧烈和冲击性的头部运动,比如游乐园里面的过山车,山上的蹦极,这些都是属于头部的冲击运动,如果进行了剧烈运动之后,可能会导致视网膜的脱落。
3、在饮食上注意调理,不能吃辛辣刺激的食物,烟酒是不能碰的,高度近视的患者在吃其他药的时候,不能吃含有血管扩张剂的药物,这是为了防止眼底黄斑的部分有出血的情况。
4、高度近视的患者在工作的选择上要谨慎,要避免重体力的工作和用眼过度的工作,如程序员就是用眼过度的工作,有开车的工作,也尽量不要去应聘,因为开车也是特别累的会造成眼部的疲劳。
5、要定期的去医院眼科进行检查,检查一下视网膜有没有干裂或者脱落的症状,如果在生活中出现视力突然下降眼前有黑影这些症状,应当立即去医院治疗。
6、适当的进行营养补充,多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜,这些都是可以有效的防止视力下降,还可以增强眼部的免疫力。
7、养成良好的卫生习惯,保持眼部周围的清洁,也可以适当做一些运动,放松自己,放松眼睛。
2、高度近视的患者在生活中一定要注意,不要进行剧烈和冲击性的头部运动,比如游乐园里面的过山车,山上的蹦极,这些都是属于头部的冲击运动,如果进行了剧烈运动之后,可能会导致视网膜的脱落。
3、在饮食上注意调理,不能吃辛辣刺激的食物,烟酒是不能碰的,高度近视的患者在吃其他药的时候,不能吃含有血管扩张剂的药物,这是为了防止眼底黄斑的部分有出血的情况。
4、高度近视的患者在工作的选择上要谨慎,要避免重体力的工作和用眼过度的工作,如程序员就是用眼过度的工作,有开车的工作,也尽量不要去应聘,因为开车也是特别累的会造成眼部的疲劳。
5、要定期的去医院眼科进行检查,检查一下视网膜有没有干裂或者脱落的症状,如果在生活中出现视力突然下降眼前有黑影这些症状,应当立即去医院治疗。
6、适当的进行营养补充,多吃一些富含维生素的食物,如胡萝卜,这些都是可以有效的防止视力下降,还可以增强眼部的免疫力。
7、养成良好的卫生习惯,保持眼部周围的清洁,也可以适当做一些运动,放松自己,放松眼睛。
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高度近视眼主要注意以下三点:一是科学用眼,遏制近视度数进一步加深;二是避免过于激烈和可能触及眼睛的剧烈运动,防止眼睛受伤;三是定期检查眼睛,防患于未然,眼睛有任何不良症状应第一时间就诊。
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高度近视眼要注意用眼卫生和用眼疲劳。不要长时间盯着手机或者电脑。近视的病因复杂,影响因素多。高度近视的人更容易患视网膜脱离、慢性青光眼、白内障等并发症,也可能导致永久性视力损害甚至失明。患有高度近视的人不应从事剧烈运动,尤其是竞技运动,也不应吃刺激性食物。
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高度近视应该平时注意保护眼睛,避免携带沉重的东西,重的东西指比自己身体更重的重物,避免头部的剧烈运动,如潜水、用头顶球等等,应该去正规医院进行眼底检查,每年长轴向高度近视人群,由于眼轴的时间越长,除了角膜长在所有类型的组织中,变薄,杰出的表现是视网膜,视网膜轴向延长后视网膜变薄,易出血、视网膜萎缩空洞、视网膜脱离及视网膜病变。
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高度近视会给日常生活带来很大的不便,表现为视力严重模糊。这种情况及时戴眼镜,纠正屈光不正,平时还要注意用眼睛的程度,养成良好的习惯,避免长时间阅读和看书,或者在比较暗的地方看手机,电脑和其他电子产品,也会经常使用一些眼部的理疗仪进行按摩,缓解眼睛疲劳。
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