Question

高血压的患者越来越多，这是什么原因造成的？

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Answer 1

每个人都应该熟悉高血压。无论是电视上铺天盖地的广告，还是身边大量患病的中老年人，我们对高血压无论是主动还是被动都有一定的认识。随着我们生活水平的不断提高，高血压的患病率也在上升，不同程度的高血压人数仍然很高。为什么患高血压的人越来越多？

熬夜会导致昼夜节律紊乱，引起交感神经长时间兴奋，引起体内内分泌紊乱和激素分泌紊乱。这种情况往往会导致血管收缩和高血压，所以长期熬夜会导致高血压。如果每天睡眠少于6小时，患高血压的风险比睡眠充足的人高30%。一般熬夜后第二天会出现头痛、头胀、心跳加快、精神不佳，这些都是血压不稳定的症状。

由于人们的生活水平不断提高，他们逐渐增加高糖高脂饮食的摄入量。而且生活压力大，作息不规律，经常抽烟喝酒也会导致高血压。这也是最重要的原因。很多疾病都是“从口入”，高血压也不例外。很多人平时没时间做饭，经常点外卖，吃快餐，出去吃饭等。其实这些行为已经埋下了高血压的隐患。吃这些油腻、高盐、高油、重味的食物对我们的血压构成严重威胁，很容易导致血压升高，增加患病风险。

随着脑力劳动越来越多，体力活动减少，这也减少了每个人锻炼的机会。除了工作，很多人呆在家里休息，不愿意花时间和精力去锻炼。但是长期久坐对身体的影响很大，会降低人体的代谢率，影响体内毒素和垃圾的排出，更容易成为高血压的目标。

当饮酒超过一定限度时，神经兴奋性增强，心跳加快，从心脏泵出的血液量增加。同时，在酒精的刺激下，人体的肾上腺素水平会升高，促进外周血管收缩，增加抵抗力。两者共同作用，最终导致血压升高。这意味着水泵抽水的频率变大，水管变细，所以水管内的压力自然变大。

Answer 2

高血压多是原发性的，也就是原因不明的，可由于遗传，肥胖，长期精神紧张，工作压力大等多种因素导致，目前生活节奏快，肥胖人群较多，出现高血压的患者增多。建议平时注意合理膳食，劳逸结合，保持心情愉悦，伴有高血压应该积极治疗使血压维持在正常水平。

Answer 3

主要还是因为现在的人们生活质量比较好，每天的美食不断，再加上饮食不规律，吃得过多导致了高血压。

Answer 4

是因为现在人们的饮食越来越重，口味也越来越重，人们也越来越爱吃辣的东西，所以才会血压越来越高。

Answer 5

现在的人熬夜越来越成为一种习惯，熬夜也是造成高血压的原因之一，吃夜宵已成为流行，高油脂的摄入，高盐量的增加，都是会引起血压升高