Question

皮肤暗沉该怎么提亮肤色啊？

Answer 1

注意防晒防止光老化

众所周知，紫外线一年四季都存在，尤其在夏秋季节，格外强烈。紫外线的直接照射，不仅会造成皮肤变黑、老化，严重的甚至会将皮肤晒伤。所以，无论何时何地，一定要做好防晒，尽量避免肌肤长时间暴露在阳光下。尤其在夏季，不仅要涂抹防晒护肤品，还应戴好遮阳帽、太阳镜，使用遮阳伞，为肌肤做好充分防护。

美白护肤品不可少

若想改善肌肤的暗沉问题，只用简单的补水产品是达不到效果的，所以日常我们在购买护肤品时应注意选择美白祛斑功能的产品，以此来改善暗沉老化的肌肤。充分及时为肌肤补充水分，再配合美白护肤品的使用，长期坚持，才能提亮肤色，使肌肤看上去更有光泽。

做好肌肤清洁，定期去角质

肌肤清洁是否彻底直接关系着肌肤的保养，若清洁不够彻底，那么补水和美白等于做无用功，白费力气。所以，每天要坚持卸妆，睡前认真洗脸，定期为肌肤去除老化角质。其实，许多肌肤暗沉的产生就是因为脸上老化角质的堆积造成的，这些已经老化的角质会让肌肤看起来非常的粗糙和黯淡。因此，一定要注意老化角质的清洁问题。

Answer 2

肤色暗沉的原因主要有以下几种：1.患有消化系统疾病的人，经常出现肤色暗沉，有时还会出现嘴唇暗黑。也可能与体内湿气很重有关系，或者脾肾亏虚的患者。2.睡眠质量不好，经常失眠，就会导致血液的供氧不足，出现皮肤暗沉的症状，建议要注意休息，多吃一些补血的食物。3.体内的黑色素分泌失调，或者是长期接触吹风日晒的人群。