心情对健康的影响，你认为会有哪些？
心情对健康的影响，你认为会有哪些？
感情是各种感觉思想行为综合产生的心理和生理状态 感情可以用肢体、语言、动作、态度、声音等方法来表现。 也就是我们常说的喜怒哀乐。 如果情绪和心理在短时间内容易大起大落，则可能患有情绪障碍，严重时可能会导致情绪障碍。 目前的调查研究发现社会心理因素逐渐发展成为影响情绪的主要原因中医上，情绪异常会引起肝脏、肾脏耳聋、耳鸣、阳痿等脾胃过度忧郁、食欲不振、忧郁不适、肺抑郁悲伤时干咳、咯血等在西方医学上，情绪异常会影响机体的各个系统，易怒的人皮肤容易色素沉着，长期处于高压力状态的年轻人容易引起胃溃疡，对儿童和青少年来说会影响智力的发展，对老年人来说异常的情绪会加速老化等。
积极的情绪可以改善人体机能促进人的活动形成一种动力激励人努力工作，对活动起到促进作用。负面情绪会让人感到不适，抑制人的行动能力，行动迟缓，反应迟缓，效率低下；负面情绪会削弱人的体力和精力，容易感到疲劳，精力不足，对活动缺乏兴趣；负面情绪也能减少人情绪对智力的影响积极情绪有助于智力的发展，消极情绪抑制智力的提高。科学研究表明，积极乐观情绪的儿童智力水平高于悲观忧郁情绪的儿童。智力水平不仅体现在智商上，还体现在记忆、思维、创造、想象等诸多方面。在学习中，我们应该保持积极的情绪，享受学习，这将提高学习效果。因为，负面情绪不仅无助于提高学习成绩，还会影响学习效果。积极、良好的情绪有利于人的智力发展，有助于人取得好的成绩。
情绪对健康的影响会使你的潜意识知道自己哪一方面会生病，因此，很有可能产生癔症。所以，调整好自己的状态，愉快的面对生活。如果你对生活微笑，它会让你微笑。情绪对理智和正常水平的影响情绪就像一把双刃剑。一方面，情绪可以丰富人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促进我们的健康成长。积极影响另一方面，情绪也会让人感到不适，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出让自己后悔甚至违法的事情。负面影响
