Question

失眠有什么危害？

Answer 1

1.影响白天的工作和生活：夜间充足的睡眠可以使大脑等器官得到充分休息，以最佳的状态应对第二天工作和生活。失眠导致器官得不到充分的休息，病人白天会出现注意力不集中、记忆力减退、困倦、反应迟钝等情况，影响到工作和学习的效率，以及日常的生活。
2.影响情绪：长期失眠会使人出现异常的情绪，如易怒、焦虑、抑郁等，严重时会引起精神障碍疾病。
3.增加疾病的发生风险：失眠会导致内分泌功能紊乱、免疫功能下降、血压升高、消化道功能障碍等身体异常状态，会增加内糖尿病、感染性疾病、心脑血管疾病、高血压等疾病的发生风险。
如果有失眠的症状，通过改善生活习惯、改善睡眠环境、舒缓情绪等不能缓解，应及时就诊，并遵医嘱进行治疗，以免发生严重情况。

Answer 2

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Answer 3

身边有什么危害？我觉得非还挺快的，容易得很多疾病，比如心血管的疾病呢，还有一些像我们说的糖尿病呢，还有那个耳鸣了，等待的即便都挺大的。

Answer 4

失眠对我们身体伤害是非常大的，如果经常失眠的话，我们身体的免疫力就会低下的，而且抵抗能力也低下，精神状态也不好。身体的各个机能都会发生病变的。

Answer 5

失眠的主要危害会导致神经衰弱，注意力不集中，影响到自己的工作和学习状态，会降低免疫力。