Question

白天小孩子经常犯困怎么办？

Answer 1

首先需要把睡眠规律倒过来，就让他尽量在白天玩耍，晚上睡觉，所以家长就要做到尽量减少孩子在白天的睡眠时间，白天孩子开始犯困的时候，尽量的多陪他做小游戏，逗他玩耍，然后延长他白天玩耍的时间。如果已经睡下了，尽量的不要让他睡得特别沉，中间可以设法叫醒他，尽量的减少整个白天的入睡时间，把睡眠时间都留到晚上。其次在晚上睡觉的时候，在晚上准备睡觉前，尽量不要让他兴奋，要创造非常适合睡觉的氛围，把光线调暗，减少声音，可以适当的放摇篮曲，让宝宝安静入睡，基本上3-5天就能够纠正过来。

Answer 2

掐人中：电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴，人中穴就是鼻子下面的那条竖道。在中医里人中是人体气血重要的通道，瞌睡的原因也有上下气血不流通，大脑缺血导致，这时候掐人中穴能够有效解困！
按摩太阳穴：瞌睡时眼睛总是睁不开，特别容易疲劳，太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位，用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神，去除疲劳，瞌睡什么都不是问题！
梳头：可以准备一把木梳，或者用十指梳头。头乃诸阳之会，上面分布着很多血管，梳头这个简单的动作能刺激全身的血液流动，让人感觉神清气爽。梳的时候从前发际顺到脑后，可以稍微用力一点，方便去除瞌睡！
按摩肩膀：瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故，不妨对肩膀进行一个彻底的按摩，不要怕痛，用手使劲捏拿肩膀各处，哪个地方感觉明显就重点按摩。按摩完之后会感觉神清气爽，再也没有瞌睡感了！
伸懒腰：虽然伸懒腰这个动作很简单，但它对于瞌睡虫的驱逐可是非常有效的。伸懒腰能够促进身体的血液流动，最好双手交叉向头顶上方使劲托举，同时深吸一口气，气尽的时候再放下，几次下来会感觉身体轻松很多，也不那么瞌睡了！

Answer 3

白天小孩子经常犯困是很正常的，你可以让孩子晚上早点休息，晚上有充足的睡眠，白天就不会犯困了。

Answer 4

是不是孩子晚上没有休息好 还是其他原因 如很严重 那么就需要你注意了