Question

恐惧害怕是怎么回事？

Answer 1

其实《庄子》中曾严密论证过这个问题，大意是说人之所以会恐惧，是源于对自我的执着，或者说是对物质世界的执着。
在庄子所见的世界中，其实是分为阴的世界和阳的世界，阴的世界即物质的世界，而阳的世界就是能量的世界。如果一个人活在阴的世界中就会有种种执着，然后就有种种恐惧。只有活在阳的世界中，才能得到逍遥。
《逍遥游》中的鹏鸟和宋荣子看似牛的一B，然而在庄子看来，他们都不得逍遥，因为他们还依赖，执着于物质的风。而内七篇的第二篇《齐物论》就是教人如何打破对自我的执着，最后慢慢接近于阳，终归于道，这样就不会有恐惧，因为到达这种状态就会觉得万物与我一体，活着就是幸福。
齐物论的修炼是庄子最基本的修炼法，庄子最不希望的就是一个人活在恐惧中，他写下十万言，不过是想教人如何得到幸福罢了。