三千米长跑都有哪些科学的训练方法？ 我来答 6个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 结婚发的05 活跃答主 2021-10-12 · 守护你的好奇心是我的星辰大海 知道答主 回答量：0 采纳率：100% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 首先要调整自己的呼吸，要选择合适的训练方法，要不断的增强体能，也要有一个循序渐进的过程，刚开始不要训练的太猛了。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-06-06 3000米长跑新手该如何训练？ 2 2021-07-07 三千米长跑，有什么科学的训练方法吗？ 1 2021-09-29 300米短跑训练方法？ 2022-07-31 3000米中长跑的训练方法与技巧 2022-08-10 3000米长跑训练的方法与技巧 2021-07-25 三千米长跑，如何进行阶段性训练最有效？ 1 2021-12-24 三千米长跑，阶段性训练需要注意什么呢？ 2023-05-07 3000米跑训练方法 更多类似问题 > 为你推荐：
