Question

忍住不联系多久才能彻底放下

Answer 1

一个人之所以很难忘掉一个人，是由于过去了习惯她很难去改变，我们知道一个人形成一种习惯，需要的时间为21天。我们通常戒掉一个习惯很简单，但是这种习惯带来的长时间的折射效应却是陪伴我们很久的。

这就好比是一个人离开一个人，可是曾经的回忆却一直难以抹去。想要放下一个人，首先就要做到学会和自己独处。我们之所以放不下那个人，是因为经常会回忆两个人在一起的点点滴滴，并且去无限放大对方的优点。

所以对于女人而言，要将自己拉回现实中，改变这种习惯，学会自己去生活。当女人能够认识到这一点的时候，她也就不会再因为这样的感情纠葛而烦恼。

有时候我们越想去忘掉一个人，反而那些回忆就会情不自禁地涌上心头。因为当我们将其注意力集中于一件事情的时候，其实是会对这件事情进行二次的加工记忆。最好的方式是要懂得学会顺其自然，不要去刻意的逼迫自己。