鲫鱼汤怎么做好喝且不腥?
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洗净鱼去掉鱼鳞,剖开把肠子都掏出来洗干净。然后锅底的油温七成热的时候,下葱姜爆香,然后加入水适量,可以加入一些瘦猪肉丝。再熬鲫鱼汤的时候,要大火烧开,小火慢炖。这时候我们可以把鱼放在锅里煮开锅慢火慢慢的炖,炖的汤子白的时候放入盐,酱油,想吃清汤鲫鱼就要不要放酱油,可以在汤中放入白糖,料酒适量,醋然后在出锅的时候放香菜。
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鲫鱼汤的做法:
备用食材:鲫鱼2条,萝卜1根,生姜1小块,香葱2根,料酒1勺,食盐少许;
制作过程:第一步,2条鲫鱼,将其事先去除掉不能食用的部分,然后将鲫鱼仔细清洗干净,控干其中的水分,在鱼身上划几刀,然后将处理好的鲫鱼放入一个容器中,加上食盐和料酒,用手将其涂抹均匀;
第二步,鲫鱼的两面和鱼肚子都抹上,然后静置腌制15分钟,腌制鲫鱼的过程中,白萝卜1根清洗干净后,削去白萝卜的皮,然后将其切成丝,香葱2根,择洗干净后,控水切成葱花;
第三步,生姜洗净后切成片用,待将鲫鱼差不多腌制好后,准备一个炖锅,将切好的萝卜放入在锅中,加上水,将其煮开,这个过程中,在炒锅中添上比平时炒菜稍微多一点的油;
第四步,烧热后将腌制好的鲫鱼放入锅中开始煎,待一面煎至变色定型后,轻轻翻面,将鲫鱼的另一面也煎好,同时将姜片放入锅中爆香,待将鲫鱼煎透后与姜片一同放入烧开的萝卜汤中;
第五步,慢慢炖,小火差不多20分钟的时间,鲫鱼被充分炖熟后,按照个人的口味加上点食盐调味,然后再撒上些许的葱花做点缀,即可关火,将做好的鲫鱼汤盛出便可开始享用。
备用食材:鲫鱼2条,萝卜1根,生姜1小块,香葱2根,料酒1勺,食盐少许;
制作过程:第一步,2条鲫鱼,将其事先去除掉不能食用的部分,然后将鲫鱼仔细清洗干净,控干其中的水分,在鱼身上划几刀,然后将处理好的鲫鱼放入一个容器中,加上食盐和料酒,用手将其涂抹均匀;
第二步,鲫鱼的两面和鱼肚子都抹上,然后静置腌制15分钟,腌制鲫鱼的过程中,白萝卜1根清洗干净后,削去白萝卜的皮,然后将其切成丝,香葱2根,择洗干净后,控水切成葱花;
第三步,生姜洗净后切成片用,待将鲫鱼差不多腌制好后,准备一个炖锅,将切好的萝卜放入在锅中,加上水,将其煮开,这个过程中,在炒锅中添上比平时炒菜稍微多一点的油;
第四步,烧热后将腌制好的鲫鱼放入锅中开始煎,待一面煎至变色定型后,轻轻翻面,将鲫鱼的另一面也煎好,同时将姜片放入锅中爆香,待将鲫鱼煎透后与姜片一同放入烧开的萝卜汤中;
第五步,慢慢炖,小火差不多20分钟的时间,鲫鱼被充分炖熟后,按照个人的口味加上点食盐调味,然后再撒上些许的葱花做点缀,即可关火,将做好的鲫鱼汤盛出便可开始享用。
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2021-11-29
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鲫鱼汤好喝不腥的做法
材料:白术20g,鲫鱼500g,生茯苓30g,砂仁5g,生姜4片。
做法:
一,鲫鱼去腮,切花刀,将鱼、生姜放入煎锅将其煎至两面金黄,全部盛出。二,茯苓、白术分别洗净,将鲫鱼、生姜和茯苓、白术一起放入砂锅,加足量清水,大火煲滚,改小火煲45分钟。三,加入砂仁,再小火煲10分钟,加入适当的食盐即可。
鲫鱼的营养价值:
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。3.鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。4.鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。5.鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂
鲫鱼煲汤,洗净鱼去掉鱼鳞,剖开把肠子都掏出来洗干净。然后锅底的油温七成热的时候,下葱姜爆香,然后加入水适量,可以加入一些瘦猪肉丝。再熬鲫鱼汤的时候,要大火烧开,小火慢炖。这时候我们可以把鱼放在锅里煮开锅慢火慢慢的炖,炖的汤子白的时候放入盐,酱油,想吃清汤鲫鱼就要不要放酱油,可以在汤中放入白糖,料酒适量,醋然后在出锅的时候放香菜
材料:白术20g,鲫鱼500g,生茯苓30g,砂仁5g,生姜4片。
做法:
一,鲫鱼去腮,切花刀,将鱼、生姜放入煎锅将其煎至两面金黄,全部盛出。二,茯苓、白术分别洗净,将鲫鱼、生姜和茯苓、白术一起放入砂锅,加足量清水,大火煲滚,改小火煲45分钟。三,加入砂仁,再小火煲10分钟,加入适当的食盐即可。
鲫鱼的营养价值:
1.鲫鱼所含的蛋白质质优、氨基酸种类较全面、易于消化吸收。2.鲫鱼含有少量的脂肪,多由不饱和脂肪酸组成。3.鲫鱼和其他淡水鱼比较,含糖量较高,多由多糖组成。4.鲫鱼含有丰富的微量元素,尤其钙、磷、钾、镁含量较高。5.鲫鱼的头含有丰富的卵磷脂
鲫鱼煲汤,洗净鱼去掉鱼鳞,剖开把肠子都掏出来洗干净。然后锅底的油温七成热的时候,下葱姜爆香,然后加入水适量,可以加入一些瘦猪肉丝。再熬鲫鱼汤的时候,要大火烧开,小火慢炖。这时候我们可以把鱼放在锅里煮开锅慢火慢慢的炖,炖的汤子白的时候放入盐,酱油,想吃清汤鲫鱼就要不要放酱油,可以在汤中放入白糖,料酒适量,醋然后在出锅的时候放香菜
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鲫鱼去黑膜,打上花刀,将葱段、姜片塞入鱼肚(可以去腥),表面抹上食盐,锅中加油,放鱼煎至两面金黄,加姜片、开水、料酒,大火炖五分钟改小火,加入切好的嫩豆腐块,炖五分钟。
炖鲫鱼汤万不可直接把鲫鱼丢进锅里炖,这样做的话汤不香还腥味大,汤色也会十分难看。而正确做法是,先把鲫鱼放进锅里煎一煎,煎过后的鲫鱼再炖煮,这样才能做出奶白色,汤汁也浓郁鲜美。
炖鲫鱼汤不能着急放盐,要懂得放盐的时间,若放太早了,会导致鱼肉发柴,而且炖出的鱼汤也不够白,所以炖鲫鱼汤时,盐要最后放更合适。
炖鲫鱼汤时不适合加料酒,料酒虽然有去腥的作用,但是炖鲫鱼汤属于清炖,料酒中含有香辛料的味道,放了料酒后会遮住鱼汤的鲜美,从而变得不好喝,出现一些异味,所以炖鲫鱼汤切记不要放料酒。
炖鲫鱼汤要注意火候,不少人炖鲫鱼汤习惯小火去炖,因为平常炖汤类几乎都是小火慢炖才喝,而炖鲫鱼汤恰恰相反,要利用大火才能炖出更浓白的效果。
炖鲫鱼汤万不可直接把鲫鱼丢进锅里炖,这样做的话汤不香还腥味大,汤色也会十分难看。而正确做法是,先把鲫鱼放进锅里煎一煎,煎过后的鲫鱼再炖煮,这样才能做出奶白色,汤汁也浓郁鲜美。
炖鲫鱼汤不能着急放盐,要懂得放盐的时间,若放太早了,会导致鱼肉发柴,而且炖出的鱼汤也不够白,所以炖鲫鱼汤时,盐要最后放更合适。
炖鲫鱼汤时不适合加料酒,料酒虽然有去腥的作用,但是炖鲫鱼汤属于清炖,料酒中含有香辛料的味道,放了料酒后会遮住鱼汤的鲜美,从而变得不好喝,出现一些异味,所以炖鲫鱼汤切记不要放料酒。
炖鲫鱼汤要注意火候,不少人炖鲫鱼汤习惯小火去炖,因为平常炖汤类几乎都是小火慢炖才喝,而炖鲫鱼汤恰恰相反,要利用大火才能炖出更浓白的效果。
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