工作人员到底应该吃晚饭再健身,还是应该先健身再吃晚饭好?
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工作人员,我认为还是应该吃完晚饭再健身
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受时间限制,工作人员还是下班后先吃饭,休息一下以后再锻炼身体。
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应该先吃晚饭再健身,这样有利于身体健康。
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我觉得应该先健身,再吃晚饭,因为如果吃完晚饭再健身,很容易饿。
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2021-05-10
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应该晚饭后再健身,可以帮助消化,促进睡眠。
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