Question

老人高血脂怎么办？

Answer 1

一、调整饮食结构，一定要注意低盐低脂饮食，并且要少食多餐，饮食结构的控制就可以使血浆中胆固醇水平降低5%到10%。

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二、运动锻炼，老年人也要参加适量的体育运动，不但可以增强心肺功能，改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，还可以降低甘油三酯和胆固醇水平，参加的体育锻炼一定要适合自身的状态，可以做太极拳、跑步、跳绳、游泳、慢跑等有氧运动。

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三、药物治疗，以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇为主的有他汀类药物，以降低甘油三酯为主的有贝特类和烟酸类药物，老年人的高脂血症通常都会伴有动脉粥样硬化，所以首选的药物还是他汀类药物。

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以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

Answer 2

中老年人高血脂的治疗，主要采用以下几种方法：
第一，就是饮食方面的控制，主要是少吃高热量、高脂肪的食物，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等油腻的食物都要少吃，减少热量的摄入。
第二，要多运动来增加脂肪的消耗，帮助控制血脂。
第三，就是要选择降脂的药物进行控制，如果是胆固醇升高，可以选择他汀类的药物，包括阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀，如果是甘油三酯升高，可以选择贝特类药物，主要的是选择非诺贝特。
通过上述综合措施，就可以将血脂控制在合适的范围，从而减少动脉硬化等疾病的发生。

Answer 3

高血脂现说来说，应该说发病率是非常高的。可能有很多年轻人血脂就开始升高，年轻人血脂升高和不健康的生活方式有很大的关系。比如说不爱运动、过度肥胖或者吃得过度油腻、大鱼大肉吃得太多或者火锅、涮肉、烤肉、动物内脏吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油过多等等，这些不健康的生活方式，导致很多年轻人血脂就高。但是随着年龄地增长，血脂升高的几率会更大。因为年龄大了以后脂代谢减慢了，所以这个血脂就会更加地升高。那么老人高血脂怎么办。我们有很多老人饮食习惯还是比较好的，并不像年轻人那样非常的不健康，如果老人有这种不健康的生活方式也需要改变。比如说也需要清淡饮食，那么老人的高血脂可能主要需要药物来治疗。

Answer 4

很多老年人都有高血脂的问题。除了高血脂，以外常常伴有高血压。还有糖尿病，等等其他的症状。出现了这种情况如果严重的话就需要立即就医。如果只是稍微的高一点。那么可以通过日常的饮食。或者药物进行调理。最重要的就是按时吃饭。锻炼身体。保持良好的心情。老有所乐。

Answer 5

血脂高首先需要低脂饮食，并且服用降血脂药物治疗，并根据甘油三酯和胆固醇增高程度给予相应降血脂药物治疗。避免食用油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，适当户外活动锻炼，控制体重，避免饮酒。