大学生假期怎么提升自己
做一份兼职。在这个社会上，大学生一般都是工作经验不足的一群人。如果我们用好每一个假期，去找一份自己喜欢的工作。利用假期打工就可以挣到自己生活费，帮家里减轻负担，又可以锻炼自己，增加社会阅历。
阅读。无论我们是不是假期，是否在学校，是否在工作，我们都应该要保持阅读这个好习惯。阅读不仅可以陶治自己的性情，让自己变得温文尔雅，可以还可以提高自己写作能力，提高理解能力和沟通能力，开阔自己的眼界，还可以可以使自己知识得到积累，甚至改变自己的品味。
假期是大家期待已久终于能放松的时间。但同样，对于希望能后来居上，完成逆袭的同学来说，假期也是非常好的可以培养新的好习惯，提升自己的时候。以下，让我来说说有什么方式可以让大家在假期中提升自己。
1，调整作息，保持早睡早起。这是最基本，也是很重要的一个点。有好多作息，才能支撑一天中更高效的完成学习生活的任务。若想接着假期，持续提升自己，有一个良好的作息就已经成功了一半。同时，由于在假期慢慢养成了优秀作息习惯，开学后，自然也会更快进入状态，精神状态也更适合迎接新学期的学习生活。
2，保持阅读。这里的阅读，不局限于专业的课本，也可以包括社会性的杂志，甚至小说等等。在阅读完与专业内容有关的文献或者课本之后，自然也需要更广泛的阅读，慢慢让自己对于社会事件有更深的理解与认识。毫无疑问，阅读是一个潜移默化才会带来影响的事，但相信只要大家愿意去坚持，一定会在假期接受后感受到自己的不同。
3，运动。现在大学学期内特别期末，大家因为忙运动的机会也都少了很多。接着假期，强身健体，适当运动下是必不可少的。由于时间更加灵活了，大家更可以选择去做自己喜欢的运动项目，无论是打篮球，跑步，或是游泳，进行适当的运动，会帮助调理身体，也肯定是一个非常好的放松方式。
4，培养自己的兴趣爱好。最后，作为一位大学生，如果有什么方面是特别想去提升的，假期就是最好的时期。无论是演讲能力，表演能力，或者一些学科外的技术，都可以通过假期让自己好好学习，去有更多的接触。我个人曾经对做咖啡很感兴趣，也是趁着一个暑假去找实习去学习。
以上就是我大概总结的一些点，希望对大家也有所帮助。
大家都说，寒暑假是一个超越别人的最好时机，利用好寒假的时间，可以实现学习上的弯道超车。大学生的寒假时间比较长，如果利用好了，真的可以学到很多东西，最起码可以过得很充实，而不是天天打游戏来虚度时间。
要懂得取舍
大学生要学习各种知识，要培养适应社会的能力，要提高自己的综合素质，要健身，娱乐，休闲等，这都需要时间，时间从何而来呢，怎样协调分配时间呢？这就需要我们做出取舍，把要做的事列出来，主要的放在前面，次要的放在后面，尽可能的去做，一件件做下来。个人能力不同，所以做事的的效率也不同，但是我们要尽可能的把效率达到最高。
考驾照
考驾照虽然与自己的学业并没有直接相关，但是它是一个必备技能。对于现在的大学生，毕业之后基本都会买车，如果要买车的时候现去考驾照，可能会耽误很长时间。考过驾照的都了解，考驾照整体上来说难度是比较低的，但是很耗时间，需要大量的时间去练习，而且从去年开始，所有科目都要刷课时，这个就更加需要大把的时间来消耗了。大学生的寒暑假就是一个学驾照的最好时机，有大把的时间可以来练车。
找一份与自己专业相关的实习、
现在的用人单位都要求你不仅有高学历，还要有工作经验，经验从哪里来，那就是从实习中获取的。这个对于现在的大学生，很多应该是在大四的时候才去找实习的，如果在大二大三的寒暑假期间就找到一个实习，有了实习经验，那不仅对自己将来的工作有帮助，而且对自己专业的学习可以起到指引的作用，可以提前了解一下自己专业在工作中到底需要什么样的人才。有些还可以给发点工资，给自己挣一点外快。
要把握事情的主与次
大学生在学校的主要任务还是学习，其他的各项事都是次要的。首先要定好每学期、每月、每周和每天的学习安排计划，主先次后，重要的，紧急的，一定要放到前面来，至于不重要的尽量不要去做，等这些都完成好了，再去理它。管理时间的最好方法，就是早计划、早安排、不打乱仗，在最短的时间内要把效率最大化，保证时间的有效利用。保证各项事情都做得妥当。
参加一些境外游学项目
这个可能有人不太了解，这个就是每个大学，一般在每个学期的刚开学时，会在自己学校的官网上发布关于这个学期结束后的长假里的游学项目的项目申请通知，如果想参加，要时刻关注官网动态，及时申请。游学一般是要竞争的，学校一般都有名额要求，会对学生的综合能力进行测试，主要是英语。一般游学项目价钱也不太一样，像211 985院校，学校有很多补助项目，有些项目去英国15天自己只需要花几千块钱，普通一本或者二本院校的项目可能补助的很少或者就学生全费。所以对学生家里的经济条件的要求还是比较苛刻的。但是参加一次游学对自己眼界的增长应该不是一两万就可以买来的。
学一个比较好上手的乐器
利用假期培养一个自己喜欢的兴趣爱好也是很好的选择，学一个很快就能上手的乐器就是一个很好的选择。我比价推荐的乐器就是陶笛，每天都练习，大概十天就可以学会了，而且声音很有感染力，声音也不是很大，在家学习也不容易影响到邻居。
大学生一年的假期，一般至少有两三个月，要利用好，如何利用好假期提升自己，有以下几点建议供参考！
一是专业课没学好的要补补课，其他感兴趣或用得上的书也要多看几本，知识就是力量；二是要找机会实实习，体验体验工作的不易，顺便提升一下与人打交道的能力，现在不少大学生情商太差，不会与人打交道，需要锻炼；三是要与已毕业的大学生多交流，取取经，结合自身实际，要提前确定好人生的大方向，到底是考研、考公或出国，还是直接就业或自己创业？应提前做好准备，少走弯路；四是主动学会做一些家务，要提升自己的生活能力，免得未来生活一团槽；五是培养一些兴趣爱好，使自己未来成为有趣的人，好找对象；六是根据自己所缺，有意识提升一下其他能力，以更好地适应社会，立足生存！
除此之外，还可以提高自己的职业竞争力。那么职场真正看重的是什么能力。
我觉得如下:1。提高自己的表达能力:进入任何公司都要经过不同层次的面试，有的公司会有四五道面试程序，所以你的表达能力和沟通能力应该排在第一位。如果你在期间通过各种活动训练过这方面的能力，恭喜你增加了一项必备技能。如果你没有刻意训练过这方面，利用假期进行专项训练是非常必要的，可以报培训班。
关于提高演讲和口才，也可以加入企业实习，最好是销和国外接待相关的实习。和人打交道最重要。积极沟通，主动要求学习，是很好的策略。如果能刻意练习几个月，肯定会有不同程度的提高。提高表达能力是第一个有意义的选择；2.提升形象设计:对于很多初入职场的同学来说，他们总是认为可以用自己的能力创造一片天空，很少关注自己的形象设计。
无论如何假期始终是弯道超车的机会，我们可以适当休息，更应该好好利用制定计划提高自己。
一、养成习惯
1.早起早睡；2.勤洗手；3.出门防晒；4.多吃水果蔬菜，少吃零食；5.每天喝8杯水；6.坚持阅读并做笔记；7.坚持学英语；8.早晚梳头9.卸妆要干净；10.洗后涂身体乳；11.下骁二郎腿；12.走路不驼背；13.睡前运动；14.写日记；15.学会理财！
二、运动健身
将近两个月的假期，可不能白白在家“躺”两个月，不然开学不但变胖，还会养出“一身病”。
方法1：跳绳
跳绳是非常适合普通人减脂的方式。主要有如下优点：
（1）性价比高。跳绳的价格便宜，又不要求场地，是适合大多数人选择的运动方式。
（2）完成难度低。跳绳动作相对容易，不需要掌握特殊的技巧，适合各年龄段人群使用。
方法2：低强度有氧
低强度有氧虽然强度较低，但对身体的影响更加温和、不容易造成代谢受损，因为身体不会出现负面反馈，每天都能坚持下来。例如：爬山山，慢跑，自行车，健身操等。
方法3：HT训练（高强度间歇式有氧训练)
（1）网络上最常见的运动瘦身方式，把跳跃、蹲起、转体等多个动作糅合起来，形成一组10～20分钟的训练模板。
（2）它能满足三个特点：强度高、休息短、消耗大，号称20分钟燃脂效果堪比1小时跑步。
方法4：力量训练
（1）受限于家庭的健身环境，可以完成一些力量训练，例如俯卧撑、深蹲、引体向上等，增加身体肌肉力量的同时，一定程度上可以消耗多余热量，让身体更好地减脂塑形。
（2）对于女生来说，比较建议：初期选择弹力带和小重量哑铃，随着力量增长，后期能结合一些徒手训练动作，配合上边提到的方法2和3，减脂效果更好。
