大学生假期怎么提升自己
大学生提升自己有很多方法，以下一一列举：
假期立小目标:
2、练好文笔，坚持写日记，写随笔；
3、按时完成作业，并进行检查；
4、学会一项新技能，例如剪辑/PS/摄影/绘画/烹饪等，培养兴趣爱好；
5、做好时间管理，养成给自己制作计划的习惯；
6、每天背30个英语单词，多练口语7、看优质电影；
8、多尝试不同穿搭，找到自己的穿衣风格，提升自己的审美与形象品位、学习化妆，提升自己的美貌；
好习惯养成:
1、养成早睡早起的规律作息；
2、千万别熬夜，不要放假就放飞自我；
3、把控玩手机时间，别做低头族；
4、早起后先喝杯温水，一天八杯水；
5、尽量不喝奶茶，少喝碳酸饮料 ；
6、每天吃些新鲜水果，摄取维C ；
7、少吃辛辣油腻的食物，避免过年冒痘又长胖；
8、打扫整理房间，保持干净整洁；
9、不要翘二郎腿；
10、即使不出门不用化妆，也要进行基础的补水保湿；
自我提升方向:
1、制定学习计划。根据自己设立好的目标制定相应的计划。循序渐进的努力，假期才会过的有意义。
2、多看纪录片/影片。可以从中拓展自己的知识面，也可以记录里面好的素材/金句，以后可以加以运用。
3、多阅读。多看自己感兴趣的书籍或对自己进步有帮助的。
4、培养写作能力。在自媒体时代,一定要培养自己拥有个好的创作能力。
5、培养一项兴趣爱好。尝试从感兴趣的方面着手培养，比如爱拍照的学摄影ps/爱绘画学更多画画技巧等。
6、每天保持进行20分钟简单运动.
希望对你有帮助！
大学生在寒暑假期间一般是没有家庭作业的，所以有更多的时间去提升自己，那么我们有哪些方式提升自己呢？
1.阅读。
有言道:“书读百遍，其义自见”、“书中自有黄金屋”，由此可见，读书是提升自己最好的一种方式之一。读书可以丰富自己的知识，提高自己的眼界和阅历，增加一个人谈吐的深度。从某种方式上，还可以增加自己的自信心，因为与他人交流时有着足够的知识储备，谈吐时也会存在一种优越感。曾经有人对我说:“你的气质里，藏着你读过的书，走过的路和爱过的人。”刚听到这句话时我不以为然，可慢慢我发现，书读得多了对一些事情的看法也有很大的改变。有时候我们受地域、时间的限制，如同井底之蛙一般，目光所及之处只有一方小小的井，通过读书，我们可以见识到世界各地的多元化，了解大千世界。
2.兼职。
大部分大学生会选择在假期期间出去寻找一份兼职，这样不仅可以丰富自己的社会实践经历，还可以存一笔钱。通过兼职，我们有更多与他人打交道的机会，提高自己的交际能力，也可以帮助自己提前适应社会。
3.考驾照。
假期还是一个学驾照的黄金时期，因为我们没有作业，空闲时间也很多，所以有更多的时间去练车和准备考试。另外，驾照也是大部分大学生都会选择去考的一个证件，所以也可以通过考驾照来提高一节的能力。
4.旅游。
假期时期出去旅游也是一个不错的选择。通过旅游，我们可以放松自己，呼吸新鲜空气，充实自己的灵魂，让自己眼界更加开阔，思维更加豁达。如果不走出去，你会以为世界就那么大，出去看一看，可以为心灵打开一扇窗，让世界豁然开朗，在各种奇妙的经历中感受到生活的美好，乐观面对各种挫折。
大学生的假期也不例外，虽然大学生上了大学之后，在学习上没有花费太多的时间。但是假期依然能够使他们兴奋，假期能让他们与分开已久的亲人相聚。而且过年一家团团圆圆幸福的时光同样使他们不能忘怀。当然，假期对于大学生们来说也是提升技能的一个重要时间，多看书籍增长知识，让假期收获满满
大学生怎么利用假期提升技能呢？多看书籍增长知识，让假期收获满满
多看与专业技能相关的书籍，提升专业技能
大学生上大学就是为了能够学习一技之长，实现自己人生的价值，突破自己人生的目标。大学的专业可以称得上是，学生毕业吃饭的饭碗，挣钱的工具等。
当然也有的毕业生大学还有别的一技之长，不靠大学专业吃饭。不管专业对于毕业有没有用处，大学生都应该在寒假好好看看有关专业技能的书籍，早早为就业做打算。
多关注社会新闻，多关注各大企业状况，为就业做好充足准备
大学生可能学校是期间，除了上课时间以外，学生可能会忙活社团和学生会的事情。甚至还要准备入党员的事情，自然对社会新闻，或者是各大企业的状况很少有了解。所以，大学生可以趁着寒假的休息时间，多看看社会新闻，还可以亲身去看看各大企业的招聘情况，好为将来就业做到心中有数。
多与自己以前的朋友和同学相聚，多一个朋友多一天出路，为今后积累人脉
大学生放假期之后，回到老家，自然是有很多同学同样放假期回到家里。大学生上大学平时都忙着学习，没有期间见叙旧。正好大学生放寒假都回到家里，大学生可以利用这个时间，互相联络下感情。积累下人脉圈，为今后就业做人脉积累。
放寒假对大学生来说是件高兴的事，但是同样容易让学生养成不好的习惯
容易让学生变得懒惰，身体变胖
大学生放寒假，学生回到家里就像祖宗一样，父母每天给大学生做好吃的。大学生回到家里不爱起床，甚至晚饭都需要父母端上。在床上一躺就是一天，这就是大学生放寒假回到家里之后变得懒惰，长时间不运动容易变胖的原因。
容易让学生的思考能力下降，变得反应迟钝
大学生放寒假回到家里之后，大学生再也不用像上大学一样，每天上课学习各种知识。学习各种专业技能，同时还能获得更多的语言交流。
但是，大学生回到家里，环境自然是不一样了，学生再也不用上课学习知识，再也不用很同学有那么多得需要交流。渐渐地学生的思考能力下降，变得反应迟钝。
容易让学生暗夜，精神状态不佳
大学生放寒假回到家里，学生的时间也就自由了，学生不会像在学校时还有个时间规律。回家是完全自己做主了，现在的电子产品是越来越先进了。
学生对于电子产品非常青睐，经常熬夜玩手机也是常有的事情。学生熬夜是非常伤身体的，学熬夜之后会出现精神状态不佳的情况。
笔者认为大学生放寒假是学生提升自己和享受生活的最好时光
首先寒假是大学生放假回到家里休息，与家人在一起享受天伦之乐的好时光。在家里能够帮助父母多做一些家务，有充足时间陪伴父母，等到学生就业上班，这种时光应该是学生们奢望的时光，因为就业之后都是在上班。
其次，就是大学生在学校期间除了学习专业技能，就是想着在大学期间如何提升自己，可是在学校提升自己是有限制的。毕竟不如社会实践来得更深有体会，大学生可以利用寒假时间，亲身了解各大企业的招聘形式，好对症下药提升自己。
即使大学生不常放假回家，家长也不能纵容大学生养成坏习惯
督促大学生锻炼身体，强身健体有好体格
根据有关数据统计，大学生放假回家，一般都处于懒惰，生活不规律的情况。所以家长不能让大学生们养成这种坏习惯，家长应该督促大学生不懒床，要经常出去锻炼身体。养成好习惯，拥有一个健康强壮的好体格。
督促学生养成良好作息时间，不熬夜早睡早起的好习惯
大学生放假回家，多数大学生都会经常熬夜刷剧，或者是打游戏等等。晚上一整天都是通宵熬夜不睡觉，早上起床时间都快中午了，这样一天最美好的时光都过去了。这简直就是昼夜颠倒，这个时候家长就应该督促大学生养成一个良好的作息时间，做到不熬夜早起早睡的好习惯。
一日三餐按时吃饭的好习惯，按时给身体补充营养
大学生放假回家不按时吃饭，这已经是普遍现象。可是不按时吃饭对身体很不好，容易有胃病，同时容易造成身体营养不良等症状。所以家长一定要督促学生按时吃饭，按时给身体补充营养。
1、学习一门技能。比如摄影、绘画、PS、唱歌、编程。学会了摄影，能够记录下生活中每个值得收藏记忆的瞬间。而且摄影是考验人的美学的，学好了摄影，审美会大幅度提升。摄影还能成为大学生的一项兼职，我们学校有一个学姐，帮大四毕业的学姐拍写真还有毕业照，包括后期的修图，一个人收费700元。绘画也可以成为一项兼职，网上的画手还有插画师的一幅画，价格都在3位数以上，画得好的甚至可以达到4位数以上。
2、学好专业课。大部分同学毕业应该会从事跟自己专业相关的工作。比如计算机专业的学生，大多毕业会从事人工智能，大数据，计算机硬件，计算机软件之类的工作。很多公司在招收职员的时候，需要的是一个能立刻投入工作的有经验有能力的人，而不是一个需要慢慢培养的新人。所以学好专业课很重要，现在有很多教育app和网站，上面可以找到学习资源，供我们自己学习。
3、实习或者兼职。如果你想提前感受工作，可以在家乡的公众号，看看有没有实习招聘。我大二暑假的时候，就是在我所在城市的公众号上找到了一份不错的实习。如果你想要赚点自己的零花钱，可以去找兼职。
4、旅游。大学生的假期是很长的，之前没有时间去玩的地方都可以去了。约上朋友来一场说走就走的旅行，去感受感受不同地域的风景，尝尝当地的美食，放松放松自己的心情。
5、运动健身。想要减肥或者锻炼体魄的同学可以在假期动起来了。比如说暑假就很适合学习游泳，既凉快又能减肥。寒假可以约朋友一起打打球，跑跑步。
可以去下乡实践，也可以学习专业知识，也可以读书练字等；看个人习惯以及喜好来决定，下面我给你说下读书练字的好处吧；您参考下：
读书：
1、读书可以增加谈吐的质量和深度。
知识就像呼吸 一样，吐纳之间，方见人的气质和涵养。最不济也能唬一唬那些一点书都不读的人。获得某种程度上的优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式，这是 读书最明显的一个功效。也是相当一部分人想要读书的目的。
2、读书可以对自己的思想进行自我改造和换血。
对 于相同经历和智力的人来说，看书的人和不看书的人最大的不同，是看书的人透过书本所建立的三观要远比不看书的人要广的多的多。对同样一件事情的看法，往往能透过表象直达本质，并且善于总结。当在家庭、学校甚至工厂这样相对封闭的环境里，你没有足够的途径去感悟这个社会的复杂以及人性的善变，而一部基于现实题材的小说， 就能打破这种禁锢。而当你真正经历人生中很多事情的时候，你就会对曾经读过的书中的思想进行再次反刍，那个时候，你会更加豁然开朗。
3、读书可以修身养性。
如果前面两个还略带功利色彩的话，这条就完全是一种心灵上的满足。就像画家沉浸在自己的画作，音乐家沉浸在自己的音乐中一样，当你真正从心底喜欢读书的时 候，拿到一本书，那种如饥似渴，如醉如痴的状态会让你喜不自胜，就像谢耳朵喜欢小火车一样。而且一本好书可以让你心灵澄静，不浮躁，不浮夸，遇事不惊，超然物外，像不像坐禅的味道？其实就是这样。
1、读书可以增加谈吐的质量和深度。
知识就像呼吸 一样，吐纳之间，方见人的气质和涵养。最不济也能唬一唬那些一点书都不读的人。获得某种程度上的优越感，而优越感某种程度上又是建立自信的一种方式，这是 读书最明显的一个功效。也是相当一部分人想要读书的目的。
2、读书可以对自己的思想进行自我改造和换血。
对 于相同经历和智力的人来说，看书的人和不看书的人最大的不同，是看书的人透过书本所建立的三观要远比不看书的人要广的多的多。对同样一件事情的看法，往往能透过表象直达本质，并且善于总结。当在家庭、学校甚至工厂这样相对封闭的环境里，你没有足够的途径去感悟这个社会的复杂以及人性的善变，而一部基于现实题材的小说， 就能打破这种禁锢。而当你真正经历人生中很多事情的时候，你就会对曾经读过的书中的思想进行再次反刍，那个时候，你会更加豁然开朗。
3、读书可以修身养性。
如果前面两个还略带功利色彩的话，这条就完全是一种心灵上的满足。就像画家沉浸在自己的画作，音乐家沉浸在自己的音乐中一样，当你真正从心底喜欢读书的时 候，拿到一本书，那种如饥似渴，如醉如痴的状态会让你喜不自胜，就像谢耳朵喜欢小火车一样。而且一本好书可以让你心灵澄静，不浮躁，不浮夸，遇事不惊，超然物外，像不像坐禅的味道？其实就是这样。
练字的好处：
1、修心与修身养性。
对于70/80/90/00后来说，如今的生活节奏普遍加快，大部分人都是超负荷工作的，工作与生活的不顺心，逐渐变得非常焦虑。练字能够放松人的精神，放慢生活的节奏。提笔练字的时候，放慢节奏，一笔一划，让紧张的神经慢慢放松，调节人的情绪，使人不在那么急躁，达到修心与修身养性的目的，提升心灵的净域。
2、健身促进延年益寿。
从古至今，书法对人们的身体有着深远的影响。现如今对于书法，不单单是练字写字，很多老年人也把它作为一项运动。您也许在看到过，有很多草根书法家或爱好者，用自己做的大水笔，沾着水在广场上写大字。这样的方式写字，对人的身体也是很好的锻炼。用特制的大水笔写字，可以锻炼臂力，眼睛，活动大脑，对身体健康能得到很好的锻炼。
殊不知，除了这种大笔水书，传统的毛笔书法也能延年益寿，中国历史上书法家长寿的很多。因为练习书法，要求身直，身心都是很好的放松。
3、培养气质-书生正气。
古语有云：腹有诗书气自华，经常坚持练字，不但能够提高自己的书生之气，而且可以自己创作诗词，写好的文章和楹联，练字对自己文化水平的提高和培养书卷气质非常有帮助。我们的伟人毛主席说过“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方道，指点江山，激扬文字…"，这样的人文与气质谁不青睐。
