Question

山楂泡水对身体有哪些好处？

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Answer 1

在生活当中难免会出现胃口不好的情况，当胃口不好时就吃不下去饭。很多人就喜欢吃山楂，山楂可以开胃，让自己的食欲大增。山楂是一个非常好的食物，但是新鲜的山楂却很少，不少人喜欢购买山楂干来吃。山楂干可以当做一种小零食，也可以用它来泡水喝，它的食用价值和药用价值都是很高的，从中医方面来说，它还是一味中药。

山楂泡水

用山楂泡水喝对身体非常好，不少养生达人喜欢用山楂泡水。山楂泡水喝可以滋润肝肾，还能够健胃消食。当身体出现了消化不良的现象时，就可以用山楂泡水喝，可以缓解这个现象。有的人在吃完饭之后会出现腹胀的情况，在家中备一点儿山楂干儿，随时想喝都可以，那要是吃撑了就可以用它泡水喝。

对身体有哪些好处？

山楂干的营养价值也是很大的，它里面有着多种维生素，还有着很多黄体酮类的物质。山楂在晒干了之后会损失掉一部分营养物质，但是山楂皮里面的抗氧化成分却很好的被保留了下来。山楂当中的维生素C以及维生素E是较好的抗氧化剂，当人体吸收之后就可以延缓衰老，还能够保养肌肤，让肌肤处在嫩滑的状态，还能提高人体的免疫力。

可以减脂降血压

有的人觉得用山楂干泡水喝可以减脂降血压，但是这并没有科学证明。当出现了食欲不振的情况时，用山楂干泡水喝，可以增加食欲。但是也不要长期的喝山楂水，长期喝肠胃就会受不了。经常喝山楂水，也会影响肠胃功能，导致身体出现胃病。偶尔喝山楂水有着非常多的好处，也不可以天天喝很多杯，喝多了的话就会给身体带来伤害。

Answer 2

对人体的好处是非常多的，比如说可以增加人体所需的维生素，还有清热解毒的功效，还可以去除体内的湿气，而且经常喝山楂水还有促进排便的功效，还可以起到降火的功效，所以山楂水的好处是非常多的。

Answer 3

可以帮助消化，可以帮助开胃，可以提升精神，可以缓解疲劳，可以补充维生素，可以提高免疫力。

Answer 4

山楂泡水可以开胃，促进消化，维护肠道菌群的平衡，降低血脂，提高人体免疫力，降低得病的概率。

Answer 5

可以帮助降脂降压，可以防止皮肤衰老，帮助促进肠道消化吸收，提高胃口，与此同时也可以帮助补充一些身体的抵抗力。