很多孩子都胃口不好，孩子胃口不好应该怎么调理？
很多孩子都胃口不好，孩子胃口不好应该怎么调理？临床实践中，很多家长都咨询过：孩子不爱吃东西，总是把食物放在嘴里，感觉被吞了。这种现象是很多家长经常遇到的非常令人担忧的事情。不爱吃东西的孩子有时会出现暂时性厌食症，但有些是病理因素，不能一概而论，需要单独讨论分析。
宝宝生理因素厌食的原因是什么
1.父母没有有意识地培养孩子通常的饮食习惯。他们经常在吃饭的时候出轨，或者养成边吃饭边看电视的需求，或者追着孩子喂也是很常见的。
2.很多家长或者老人都怕孩子在幼儿园接他们的时候饿肚子。除了幼儿园，他们还经常买很多糖果、小吃和水果。这样会造成孩子饭前觉得肚子饱，血糖还高，该吃的地方都不想咽下去。
3.有些孩子经常生病感冒，会抑制消化酶活性的下降，影响宝宝的食欲。当然，感冒治好后，他们的食欲会逐渐恢复。
4.父母总是担心婴儿的营养。父母过早添加超出婴儿实际吞咽和消化能力的食物。辅食添加不合理，缺乏咀嚼和运动能力，经常含在口中而不吞咽。
那么应该如何改善孩子吃饭时食欲不振的情况呢？
家长首先要看是什么原因导致孩子食欲不振。如果孩子有饭前吃零食的习惯，一定要戒掉。饭前吃零食会在孩子摄入过多糖分后导致饱腹感，所以会出现吃东西没胃口的情况，或者当天孩子摄入过多糖分也会导致食欲不振。
如果孩子胃口不好，也可以看看孩子是否缺锌。缺乏维生素往往会导致孩子食欲不振。如果更常见的是改善孩子的状况，可以吃一些补锌保健品，有助于帮助孩子改善食欲不振。但最好在医生的指导和建议下服用补锌保健品。
还有一种方法可以通过改善新陈代谢来改善孩子食欲不振的情况。每天可以增加孩子的体力活动，锻炼身体，这样会消耗过多的容量，一定程度上会让孩子产生饥饿感。通过这样的刺激，可以帮助改善孩子的食欲不振，多尝试。
孩子肠胃弱，容易受刺激。比如吃太复杂的东西，很难消化，导致腹胀等情况，也会影响孩子的食欲。所以，孩子在生活中还是要控制自己吃什么，限制孩子吃大量刺激性或难以消化的食物。
