Question

如何判断宝宝是否缺钙？如何补钙科学？

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Answer 1

宝宝缺铁会表现为：指甲，手掌，面部，耳朵发白，冷淡对周围的事情没有兴趣，注意力差，记忆力差，发育缓慢。宝宝缺钙有很多身体特征，比如枕秃（俗称钙圈），睡觉摇头，盗汗，出牙特别迟……有如上症状，宝妈应该首先考虑是不是缺钙，然后选择适合宝宝的方式补钙，帮助宝宝促进钙吸收。

钙是宝宝生长发育需要的重要元素，盲目反对补钙也是不对的，宝宝当然需要补钙，但是途径唯有食补食补还是食补，摄入足够奶量和乳制品才是补钙的最佳途径。再次强调，补钙首先影响肠道，服用后可能出现腹泻或便秘，就算佝偻病，也是维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。真怀疑宝宝骨化不足，指尖取血检测下血液维生素D水平吧。

孩子缺铁，锌、钙的早期都是不典型，非特异的症状，就是缺乏了不一定多能发现或者三者缺乏了之间的症状没有明显的分界线。缺铁了可能食欲不振，缺锌了可能食欲不症等。结合新生儿发育情况综合评估，如：是否肋骨外翻、大动作发展情况等，值得一提的是，现在的孩子大多偏胖，大动作发展稍微落后也是正常的，特别是冬天，衣物厚重更会影响大动作的发展。

含钙量丰富的食物有很多，其中包括奶制品、坚果、部分蔬菜鱼类，比如牛奶、酸奶、羽衣甘蓝、奶酪、沙丁鱼、西兰花、秋葵、杏仁、白菜、西洋菜等，所以我们只要保证宝宝的饮食多样化，以及宝宝如果不是吃得特别少的话，一般是不存在缺钙的情况的。你体内通过食物得到的这些维生素D2，比如说像你吃肉类、奶类，这些含有的维生素D2，甚至包括药物。

Answer 2

如果宝宝出牙晚，夜间多汗，经常面色蜡黄，而且没什么精神，四肢协调能力不强，说明宝宝缺钙了。科学的补钙方法就是给孩子多喝牛奶，多吃水果，蔬菜。也要坚持让宝宝进行一些柔和的锻炼。

Answer 3

首先就是要看宝宝发育是否完善，要密切的观察宝宝的食欲以及哭闹的状况，还有就是睡觉的时候到底安不安稳，如果症状十分明显的话就是缺钙了。可以给宝宝多晒一晒太阳，然后可以在给宝宝喂母乳的同时补充一下维生素D。

Answer 4

准确判断宝宝是否缺钙的方式是到医院查微量元素。再者就是通过宝宝的平时表现。宝宝缺钙早期主要表现在神经系统的表现有：烦躁不安，夜里睡觉不踏实容易惊醒，多汗，爱出汗，头发发黄稀疏，枕秃或环形脱发。晚期会有骨骼发育异常的表现。

Answer 5

婴儿出现有枕秃、多汗等都是缺钙的明显症状。婴儿发育迟缓，身高要矮于正常的同龄小孩，出现鸡胸、X型腿等等。