Question

血糖高不能吃什么食物？

血糖高不能吃什么食物

Answer 1

血糖比较高的人群，在饮食上需要避免食用高糖的食物，对于高脂肪、高热量的食物也不可以食用过多，比如蛋糕、排骨、红烧肉等。

Answer 2

血糖高的患者不能吃含糖量较高的食物，如含糖饮料、含糖糕点、巧克力、白糖、红糖等食物。此外，含单糖即葡萄糖或双糖即果糖类的食物，如香蕉、荔枝、桂圆，果脯类食物如蜜枣、葡萄干、荔枝干、桂圆干等均不能摄入，因单糖和双糖吸收入血较快，可造成血糖快速升高。此外，特别黏稠的粥、油炸食品，血糖高的患者亦不能摄入

Answer 3

血糖高对胰岛素产生负担，时间久了，会影响胰岛素的功能，出现胰岛素分泌不足，绝对不足的现象，诱发出现糖尿病。因此血糖高的病人需要严格控制主食的摄入量，特别是含有米面制品，例如面包，大米饭，馒头，煎饼等，不能吃含有糖分比较高的食物面点，糕点等食物，蔬菜中不能吃含有淀粉比较高的土豆，藕等，少吃太咸、太油的食物，最好是不吃。少吃油炸、油煎、油酥，高油脂类的食品，肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。

Answer 4

这7种类型的食物糖尿病人千万不能吃，为了自己的身体着想，再嘴馋也要忍一忍：
高脂食品尽量少吃
糖尿病患者容易出现高脂血症，这是导致多种的基础，因此必须严格限制的摄人量。
含油脂高的食物有、黄油、奶油、肥肉、动物内脏及脑髓、蛋黄、、油炸油煎油酥食品、猪皮等。
花生和瓜子不要吃
花生和瓜子属于高热量、高脂肪的食品，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍。
如果大量食用，肯定不利于体重的保持和血脂的控制，会间接影响到血糖和血压的控制效果。
千万要禁酒
有相当比例的糖尿病患者有饮酒习惯，酒会对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来很大的影响。
因此，糖尿病患者最好不饮酒，如果实在想喝，只能少量饮用酒精浓度低的啤酒、果酒，并且要避免空腹饮用。
值得提醒的是，重症糖尿病合并者，尤其是正在使用胰岛素和口服降糖药的患者，一定要严禁饮酒。
太重口味的食物不要吃
糖尿病患者饮食要尽量清淡不咸，要避免吃腌制食品和加工肉类食品如香肠。
烹调食物的方法也有讲究，最好采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、、醋溜等烹调方法。
高糖食物绝对不能碰